¿Cuáles son los efectos (positivos y negativos) de las bajas temperaturas en la salud?

Se ha demostrado que las temperaturas bien frías aumentan las células grasas marrones en el cuerpo. Wim Hoff, el hombre de hielo, usa temperaturas frías para mejorar la función del sistema inmunológico. Las células de grasa marrón se correlacionan con la inmunidad, también ayuda a hacer que el cuerpo se incline, ya que está relacionado con el metabolismo. Hay mucha investigación por ahí sobre esto. El frío es algo que no es broma y debe abordarse con cuidado. Puede contraer hipertermia si hace baños de hielo por mucho tiempo. Tuve una gripe desagradable en 2013. Siéntase libre de buscar células de grasa marrón en relación con la terapia de frío.

No sé la historia completa.

He visto un par de congelaciones en mi tiempo, no hace falta ser un científico espacial para descubrir que eso no es bueno.

Pero el frío también puede preservar. Hay un dicho (si se puede llamar así) que “un niño frío no es un niño muerto”, en el contexto de los accidentes marítimos. Si un niño (o un adulto, especialmente un adulto ebrio) cae en agua fría, se han visto casos increíbles de resucitación. Si el cuerpo se enfría muy rápido, el metabolismo y, por lo tanto, la necesidad de oxígeno en el tejido (en este caso, tejido cerebral) disminuirá drásticamente, y especialmente en los niños, cuyos cerebros son increíblemente plásticos, esto puede ser suficiente para sobrevivir aunque usted tenga estado fuera durante horas. Así que no dejes de esforzarte por resucitar a las víctimas que se ahogan antes de recalentarlas. ¡Nunca subestimes la locura de la madre naturaleza!

Usamos el mismo efecto después de la reanimación de un ataque cardíaco. Es un tratamiento estándar para enfriar al paciente hasta aproximadamente 35 grados centígrados para reducir el metabolismo lo suficiente como para que el cuerpo se vuelva a oxigenar y no dañe el tejido irreversiblemente. No sé qué tan fuerte es la evidencia para este procedimiento, pero es ampliamente utilizado.