Debido a que ejecuta el cerebro a un nivel superior, el recurso más utilizado es Colina. Comer huevos proporcionará mucha colina para que el cerebro forme recuerdos y procese a un nivel superior. Aquí hay otras fuentes de alimentos:
Colina (90% de pop. Def)
- Huevos
- Brocolli
- coles de Bruselas
- Carne de pasto
- Salmón
Aquí hay opciones suplementarias:
- Alpha GPC Choline
- CDP Choline (Citicolilne)
- Bitartrato de colina
También querrás asegurarte de obtener suficiente Magnesio, ya que se agotará a un ritmo más rápido cuando aceleres la mente. Puede obtenerlo a través de las Sales de Epsom o mediante Magnesium Oil: Life-flo Pure Magnesium Oil, 8 onzas
