Es posible que las duchas y la natación actúen como técnicas de integración sensorial. (http://en.m.wikipedia.org/wiki/S…) Y que estas técnicas tratan tus síntomas.
En primer lugar, no soy médico, psicólogo o terapeuta ocupacional. Mi conocimiento sobre este tema es bastante limitado, pero quería responder porque la página vinculada anteriormente puede ser un buen lugar para que comiences a buscar otras formas de darte algo de alivio. La página indica, sin embargo, que la Terapia de Integración Sensorial no tiene suficientes datos objetivos para determinar la efectividad, y que parte de esto es una teoría no probada en este momento. De acuerdo, suficiente con los descargos de responsabilidad.
Ahora, una historia. Trabajo con un hombre que tiene una lesión cerebral, así como múltiples diagnósticos psiquiátricos. Su ansiedad inicial es bastante alta, como un día suave para él sería un 6 o 7 en mi escala de ansiedad personal (1-10). Él está en un estado de ansiedad casi constante, lo que le presenta desafíos significativos en la vida diaria. Como parte del tratamiento de este hombre, su personal debe brindarle la oportunidad de 15-20 minutos de actividades de integración sensorial cada hora. Algunos ejemplos incluyen duchas, natación, saltos en un trampolín, llevar un chaleco pesado, levantar objetos pesados y rebotar en una pelota de terapia, que utiliza en el aula de tratamiento diurno en lugar de una silla tradicional. Cuando a este hombre se le proporcionan suficientes actividades de integración sensorial, su ansiedad es sensiblemente menor y su funcionamiento diario es considerablemente mejor.
Como dije, no soy un experto, y podría apuntarlo totalmente en la dirección equivocada, por lo tanto, tome esta información como punto de partida y no como solución. Pero, si fuera yo, o alguien que amara que estaba tratando de hacer frente a los altos niveles de ansiedad, ciertamente trataría de aprender más sobre esta opción de tratamiento. Es posible que pueda brindarle aún más alivio.
