¿Cómo es que la fruta ácida como el limón o la lima se considera “alcalina” después de la digestión?

Este material alcalino es un mito y tan penetrante que casi me hizo creerlo, pero es un mito. Su cuerpo naturalmente equilibrará el pH, no necesita preocuparse por lo alcalino y otras cosas.

Bajo ninguna circunstancia puede un alimento ácido alcalinizar su sangre, dijo Kat Day, un químico y blogger de ciencia en Oxfordshire, Inglaterra. Debido a que no se sabe que los alimentos alteren el pH de su sangre o cuerpo, los limones tampoco lo acidificarán. Sin embargo, beber jugo de limón con agua puede aumentar el nivel de ácido en la orina, lo que es una señal de que sus riñones están haciendo su trabajo, librándolo del exceso de ácido.

Lo único bueno de este video es que trata de alentarlo a comer frutas y verduras.

La razón es que son ricos en minerales alcalinos como el calcio y el potasio. Este es el principal determinante en si un alimento es alcalino o ácido. Investigue usted mismo y encontrará que esta es la característica común de todas las frutas y verduras alcalinas.

El mundo en general está mal informado en lo que respecta a la salud, y comprensiblemente. Eso es porque la mayoría de nosotros aprende lo que es saludable / insalubre por lo que los fabricantes multinacionales de alimentos comercializan en sus paquetes. Si realmente lo piensas, probablemente lo encuentres cierto contigo mismo. Sé que es verdad para mí. No recibí educación sobre salud o nutrición. Todo lo que aprendí cuando era niño me lo transmitieron mis padres o “aprendí” por lo que vi en el supermercado, ya sea “sin grasa” o “bajo en azúcar”.

La verdad es que seguir una dieta alcalina es saludable. No puede argumentar que comer muchas frutas y verduras es malo para usted.

Si bien es cierto que cambia los niveles de PH en su cuerpo, un limón es ácido por naturaleza, pero su cuerpo lo convierte en alcalino, lo cual es un hecho comprobado. ¡Coma sus verduras, evite los alimentos procesados ​​y evite el azúcar! Sugar es nuestra sentencia de muerte!