¿Las personas con TDAH se cansan más fácilmente?

Me diagnosticaron hace 3 años, a los 54.

Sí, es agotador. Incluso mi terapeuta me dice: “Ser tú es agotador”.

Sufro de una serie de trastornos relacionados con la ansiedad como * bien * como TDAH, por lo que estoy constantemente pensando demasiado, y tengo un lapso de atención muy corto. Estoy tomando medicamentos para la ansiedad, pero aún no hemos comenzado a tomar medicamentos para el TDAH.

Creo que el TDAH se hace evidente cuando hablo con el terapeuta, porque mis temas están por todos lados. Me distraigo fácilmente y siempre estoy haciendo algo.

Debido a que también tengo insomnio crónico, estoy exhausto (físicamente) y no puedo dormir, o estoy despierto por días, pero generalmente, es * agotamiento mental * que no puedo manejar.

Los problemas de sueño en niños y adolescentes con TDAH son comunes. Pero muchos de los proveedores de primera línea, como pediatras y psicólogos, no lo piensan mucho. Si los médicos de su hijo no preguntan por su sueño, debe informarles sobre cualquier problema que observe con el comportamiento y los patrones de sueño de su hijo.

Como el sueño problemático puede empeorar con el tiempo, es importante encontrar formas de ayudar a los niños a dormir mejor cuando tienen problemas. El médico de su hijo puede sugerir algunas maneras para que su hijo duerma mejor por la noche. El entrenamiento de relajación también puede ser útil.

El sueño tiene un gran impacto en el funcionamiento de la familia, en el éxito de su hijo en la escuela y en otros problemas de salud. Dormir bien por la noche es muy importante para todos los niños, y para los niños con TDAH, dormir lo suficiente es aún más importante. La falta de sueño puede aumentar los síntomas de TDAH o empeorarlos.

El TDAH parece correlacionarse con la somnolencia diurna excesiva [1] [2].

Creo que la somnolencia puede ser una respuesta particular a las tareas aburridas, además de ser mentalmente agotador. El uso de estimulantes también podría ser un desencadenante. Pero no tengo muchas pruebas para esto.

[1] Sueño excesivo durante el día en pacientes adultos con TDAH, según lo medido por la prueba de mantenimiento de la vigilia, una medida electrofisiológica.
[2] Función del sueño y del día en adultos con trastorno por déficit de atención / hiperactividad: diferencias de subtipo.

Toda la población de ADDults es tan diversa, creo que lo más que puedes esperar de esta pregunta es encontrar una serie de carteles que acepten que soy yo.

No sé si Boomer-yo envejeciendo o no estando medicado (a excepción de fumar que detuve hace 20 años) pero ciertamente estaría de acuerdo en que parece que me salieron mucho más rápido que la mayoría, especialmente en el sentido físico … Pero digo que como alguien que durante mucho tiempo se ha visto a sí misma como “hipoactiva” también (lo que concuerda con el hecho de que también soy un longtimer en medicamentos para la tiroides).

Mi mente es un conejito energizante mucho después de que mi cuerpo se haya rendido por un día, pero incluso la mente tiene sus límites. Para mí, a menudo depende de lo que estoy tratando de hacer mientras me siento agotado. Si se siente extra importante o extraintensivo, podría reunir el foco para terminar aunque sea tarde en el día. Pero si se trata de una tarea obligada llena de tedio, no hay una oración que lo aborde si se agota.

Pero eso es un auto informe de un estudio de One (sonrisa)

Para mí, es todo lo contrario. Muchas personas que conozco van y toman una siesta después de la escuela / universidad, etc., siempre están cansadas por la mañana. Estoy perfectamente en forma todo el día hasta las 23 en punto.

Tengo ADD y es cierto que me canso más rápido que otras personas.
Creo que es similar a un corredor de velocidad, creo que es más difícil y más eficiente en menos tiempo. Creo que otras personas son como corredores de maratón, agotaron su energía en un lapso de tiempo más largo, tengo un estallido de energía mientras que otros gastan su energía poco a poco.

Tenía ese tipo de fatiga cuando mi mente no puede dejar de pensar por la noche. Necesito dormir lo suficiente y dormir bien, las pastillas para dormir podrían ayudar.

Soy un adulto con TDAH y tomo Adderall. A menos que esté haciendo un trabajo realmente extenuante, no me cansaré como me describiste. Tal vez podrías intentar espaciar tu dosis.