¡Hola! Gracias por ayudarme a A2A.
Bueno. Quiero decir esto muy bien, pero simplemente no hay una mejor manera de decirlo: si me presento en una casa para una fiesta (u otra variedad de) fiesta y sirven comida “saludable”, me voy. No bebo (bueno, muy raramente), así que la comida será mejor que bien a menos que sea un funeral o una boda en la que casi estoy obligado contractualmente a estar allí.
Tengo la creencia de que el defecto fundamental en nuestra forma de pensar en lo que respecta a la comida es que somos mimados al creer que podemos tener “comida dominical” para la cena los 7 días de la semana. Eso significa que hay alimentos maravillosos y sabrosos que solíamos comer solo en ocasiones especiales y, como máximo, todos los domingos. Lo sé, esto es un poco exagerado, pero realmente creo que las personas deben dejar de tratar de convertir la “comida mala para ti” en “buena para tu comida”. Esto ha creado una nación de personas que no ejercerán el autocontrol y que insisten en comer alimentos ricos en calorías todos los días de la semana.
Como magra y hago mucho ejercicio 6 días a la semana. El sábado, por lo general como lo que quiero y realmente me complazco un poco. Cuando haces que un día de tu semana sea extraordinariamente especial y dejas los otros seis muy regulados, ese día tiende a ser memorable y agradable. Además (y esto es algo muy importante), te mantienes mucho más saludable.
Mi novio y yo planificamos nuestro sábado toda la semana. Disimulamos y discutimos los planes para el desayuno, el almuerzo y la cena durante toda la semana. Es parte de la diversión. Debido a esto, puedo comer lo que quiera el sábado mientras me mantengo en forma y saludable todos los días.
Y esa es mi filosofía cuando se trata de “comida para ocasiones especiales”. Si hace mucho ejercicio y lleva una dieta equilibrada y saludable durante toda la semana, nunca, NUNCA, tendrá que preguntar: “¿Qué tipo de cosas saludables puedo servir para Navidad?”. Quiero pavo, relleno, papas, macarrones con queso, pastel de nueces y cantidades copiosas de otras comidas horribles para las fiestas. Nada de esta mierda saludable.
