El té verde tiene ciertos beneficios sobre el té negro ordinario.
- Las hojas de té verde no se fermentan y, por lo tanto, no pasan por el proceso de oxidación al que se somete el té negro , lo que lo hace extremadamente rico en EGCG (galato de epigallactocatequina) , un popular antioxidante conocido para combatir el cáncer, enfermedades cardiovasculares y más.
- El té verde contiene 1/4 de la cafeína que tiene el café, por lo que es más saludable.
- Dado que se detiene la oxidación, se cree que se conservan más polifenoles .
- Es compatible con programas de pérdida de peso que incluyen dieta y ejercicio.
- Las hojas de té verde son buenas para los descansos de la tarde y la meditación en la noche .
- Es menos ácida y, por lo tanto, elimina desechos ácidos .
- El té verde orgánico puro crea un efecto desintoxicante , brindándole una piel radiante , un metabolismo potenciado y una inmunidad más fuerte .
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Beber té negro en cantidades moderadas generalmente es seguro para la mayoría de la gente. Beber grandes cantidades de té negro, o más de cuatro o cinco tazas al día, puede causar problemas de salud como “-
- Ansiedad y dificultad para dormir
- Respiración más rápida
- Dolor de cabeza
- Aumento de la micción
- Heartbit irregular
- Náuseas vómitos
- Nerviosismo e inquietud
- Sonando en la oreja.
- Temblores.
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