¿Por qué la gente bebe yerba mate?

En primer lugar, debes diferenciar la yerba mate y el mate mismo. La yerba mate es solo la hierba que usamos para hacer la infusión, se usa para mate, mate cocido (como el té pero en lugar de bolsitas de té se usa una bolsa de yerba mate que se quita antes de beberla, como té) y tereré (mate) con agua fría o jugo).

Tomamos mate por la misma razón que los ingleses beben té, es una tradición. Beber mate significa más que solo tomar una bebida caliente, generalmente tomamos mate con otras personas, compartimos mate. Se bebe en una oficina, en la escuela o en casa con amigos, socios, familiares y con quien quieras hablar.

Es como un ritual con algunas reglas, por ejemplo, el que sirve y comparte es siempre el mismo, se lo llama “cebador”, es el que prepara al compañero y el que bebe el primero (como señal de bondad, el primero es muy poco). Entonces comienza a compartirlo. Las personas que beben no deben remover al compañero nunca, y tampoco deben limpiar la paja llamada bombilla incluso antes o después de beber. La yerba mate se puede mezclar con otras hierbas como la menta, o puede agregar cáscara de naranja y azúcar.

En resumen tomamos mate como una tradición, para hablar con alguien, solo, o siempre que podemos, para desayunar, brunch o por la tarde, trabajando, estudiando o simplemente en el parque, para los argentinos siempre es su tiempo de pareja.

Yerba Mate es una infusión de hierbas rica en antioxidantes, sustancias naturales que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daño celular.

Se dice que el Yerba mate es más estimulante que el café , ya que ofrece todos los beneficios del té para la salud y te proporciona la sensación eufórica que obtienes cuando consumes chocolate. Esta infusión inusual es más popular que el café o el té en estados como Uruguay, Argentina y el sur de Brasil, e incluso se considera la bebida nacional en algunas regiones.

Los beneficios de la Yerba Mate pueden variar desde la energía y el sistema inmunológico, y la alerta mental a los usos médicos y la pérdida de peso, si se toma por períodos cortos de tiempo. A pesar de que la yerba mate es rica en nutrientes, el consumo de este té de manera regular o en grandes cantidades no es seguro. Lea detenidamente acerca de sus beneficios y efectos secundarios antes de intentarlo.

Porque:

  • Es barato (en Brasil, Argentina, Paraguay y Uruguay). 2-3 USD / kg (el café cuesta alrededor de 7 USD / kg, incluso en Brasil)
  • En Brasil y Argentina lo encontrarás en todas partes, en cada esquina, en el 99% de las tiendas de abarrotes.
  • Es una manera de decir “¡Soy un gaúcho!” O “¡Soy de Argentina!” O “¡Soy de Sul! (Brasil)”
  • Da mucha energía a los trabajadores exigentes, a lo que sea que quieras hacer, o nada en absoluto, solo para relajarte después de un largo día o para levantarte después de una larga noche.
  • Puede calentarse en los días más fríos (con agua caliente) o enfriarse en días más cálidos (con agua fría, se llama tereré / tererê )
  • Sabe bien, solo o con una comida (generalmente con “churrasco”).
  • Puede suprimir su apetito.
  • Por hábito hereditario y razones culturales (en el Cono Sur de América)
  • Y si no bebes, vas a tener algún tipo de abstinencia (física / psicológica / espiritual / mental / cultural)

Cafeína, pura y simple.

La yerba mate contiene aproximadamente la mitad de cafeína que el café. También tiene aproximadamente 1% de teobromina, otro químico que produce una patada.

En el Nuevo Mundo, antes de la introducción del café y el té, la yerba mate y el chocolate (que se encontraban principalmente en N. y C. America), más coca (en la región de los Andes) eran la manera de obtener un impulso de energía rápido.

Todos los maravillosos efectos medicinales ahora reclamados eran en gran parte desconocidos en ese momento. Antioxidantes? Fitonutrientes? Esos conceptos ni siquiera existían cuando las personas comenzaban a beber yerba mate.

Es un gran problema en América del Sur, especialmente en Argentina. Pero hace algunos años, me gustó, y obtuve una calabaza y paja a través de mi sobrina cuando ella visitó Argentina.
Es bastante parecido al sabor del té verde y la cafeína, y es una excelente opción para mí.