¡El potasio, el calcio y el sodio son todos minerales y también electrolitos!
¡Y hay muchos otros, como cloruro, magnesio y fosfato!
Todos ayudan a equilibrar los líquidos y las cargas eléctricas en las células y los tejidos a través del movimiento de los iones cargados.
Aquí hay algunos enlaces con información más detallada:
HowStuffWorks “¿Qué son electrolitos?”
http://www.active.com/nutrition/…
¿Qué es el servidor Ingest y cómo se compara con YoYotta?
¿Qué es mejor, endodoncia o extracción de dientes?
¿Cuál es la diferencia entre los campos de la TI de la salud y la salud digital, y dónde se cruzan?
¿Cuáles son ejemplos de las diferencias entre la salud mental y emocional?
Me perdí la segunda parte de la pregunta, así que aquí hay más enlaces con detalles sobre vitaminas y minerales (cada uno tiene toneladas de enlaces de origen):
http://www.endsicknessnow.com/vi…
Magic Minerals! (Parte 1)
http://www.endsicknessnow.com/ma…
¡Espero que sea útil!