La salud mental puede ser representativa de la salud emocional. Mantenerse mentalmente saludable se ve diferente para diferentes personas. Podemos usar rompecabezas y matemática para mantenernos mentalmente en forma, y podemos mediar para mantener el equilibrio mental y emocional. La salud emocional tiene más que ver con una combinación de inteligencia emocional y estrategias de afrontamiento, así como con la comunicación y las relaciones.
¿Cuáles son ejemplos de las diferencias entre la salud mental y emocional?
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