Toda la comida es saludable siempre que diversifiquemos. ¿Qué pasa con los alimentos básicos como el arroz, el pan y las papas?

Los alimentos que enumeró siguen siendo alimentos, por lo que no son diferentes de otros alimentos.

Asegúrese de incluir gran variedad de granos, pan y pasta en su dieta semanal para la diversidad.

Los alimentos básicos también son saludables. Ver ¿Está [esta comida] saludable?