¿Sadhguru duerme?

Aunque no recuerdo el nombre exacto, Sadhguru mencionó en uno de sus videos de YouTube que decide dormir en el avión cuando viaja.

En el libro “Midnights with the Mystic” se mencionó que Sadhguru sí duerme y más específicamente, está acostado sobre su espalda en actitud de cadáver. Si uno puede quedarse dormido de esa manera y mantenerse al tanto de la respiración, entonces dormir es mucho más eficiente.

Solo Sadhguru puede decir esto.
Pero luego escuché una sesión de Sadhguru y dijo que el cuerpo humano no requiere un tiempo de sueño de 8 a 10 horas, que generalmente toma la gente.
El cuerpo humano no exige sueño, solo exige descanso, que es el tiempo de mantenimiento para que el cuerpo se rejuvenezca y dormir es solo una forma de descanso.
Si puede descansar en una posición sentada o incluso de pie, no necesita dormir, pero para eso necesita tener una mente estable.
Entonces, para su pregunta, Sadhguru duerme podría ser que no lo haga. Pero seguramente descansa.
Gracias.