¿Eras particularmente infeliz como adolescente? ¿Diría usted que su salud mental mejoró significativamente después de su adolescencia?

Estaba extremadamente triste como adolescente. De hecho, estaba clínicamente deprimido, tanto que me hice daño y tuve un par de intentos de suicidio. Todos me dijeron que mejoraría pero que parecían palabras vacías en ese momento.

Pero se puso mejor. No justo después de la secundaria. Ni siquiera en la universidad. Honestamente, no pude decir que estuve realmente feliz hasta que tuve 25 años. La depresión comenzó cuando tenía alrededor de 14 años de edad, por lo que fue mucho sufrimiento lo que soporté. Pero se puso mejor.

Cuando era adolescente, sufrí un severo caso clínico de no sentir que pertenecía, era deseado o entendido. De ninguna manera fue culpa de los padres, yo era solo un niño único. Supongo que la mayoría de los adolescentes pasan por esto hasta cierto punto. Todos los adolescentes tienen que descubrir quiénes son mientras hacen malabarismos con las presiones sociales de la escuela secundaria y el tren que se aproxima de la edad adulta y las responsabilidades de los adultos. Y cuando sientes que no puedes relacionarte con tus pares y no te entiendes a ti mismo, ¿dónde te deja eso? Deprimido, solitario y sin esperanza.

Me convertí en un bebedor de todas las noches a los 18 años y en un alcohólico en toda regla, alcohólico a los 21 años. Me permitió sentirme cómoda, o realista, insensible, sin saber quién era. Me permitió sentir que pertenecía y en forma cuando no lo hice. Me hizo bien ser un fracaso y no tener ningún objetivo. Dejé la universidad porque no podía seguir el ritmo de las clases y trabajaba en una tienda de abarrotes ganando suficiente dinero para comprar galones de vodka barato y alquilar una pequeña habitación en el sótano de la casa de otra persona. Constantemente y más rápidamente crecí más y más lejos de conocerme a mí mismo y conocer la felicidad.

Entonces perdí mi auto. Entonces perdí mi trabajo. Entonces perdí toda esperanza de que las cosas volvieran alguna vez. Nunca estaría sobrio, nunca sería feliz. La sobriedad era una tortura para mí en ese momento. No, la muerte fue mi única opción en ese punto y lo consideré seriamente. No como esos intentos de pisspoor cuando era adolescente. Esto fue real Este era el mundo de los adultos y yo era un fracaso en eso. No iba a hacerlo, estaba esperando que sucediera. Fumaba meth con asesinos buscados (no, no exagero) Caminé solo en la noche borracho de mi culo. Fue inevitable.

Luego conocí a alguien, un extraño con el que hablé en un foro oculto en línea. Él me dio su número y lo llamé. Hablamos durante 10 horas seguidas (me quitaron la mente de la metanfetamina) y se ofreció a llevarme un boleto de autobús a su casa (que estaba en otro estado) para quedarse con él. Estaba sobrio, sabía de mis hábitos pero dijo que podía ayudarme. ¿Qué tengo que perder? Lo llevé en su oferta.

Él me recogió de la estación de autobuses delgado e ictérico, se me estaba cayendo el pelo, estaba en muy mal estado. No dejé de beber de inmediato. No estaba listo para. Eventualmente me hizo dejar de fumar y me quedé 3 semanas sobrio antes de volver corriendo a Colorado y al alcohol. Una semana en Colorado y me llamaron para que viniera a buscarme, y lo hizo. Y luego esperó hasta que estuve listo para dejarlo en mis propios términos, lo cual hice.

Ese hombre ahora es mi esposo y tenemos un hermoso hijo de 5 meses juntos. Honestamente puedo decir ahora que sé quién soy y estoy verdaderamente, hasta la estructura celular, feliz.

¿Por qué te conté mi historia? Porque sé lo que es ser un adolescente deprimido sin esperanza para el futuro. Sé lo que es ser un adulto alcohólico methaddict deprimido sin sentido de que podría tener un futuro. También sé lo que es ser un adulto exitoso que es sinceramente feliz. He pasado por un infierno, pero ya no vivo allí.

Hay un dicho budista que estoy seguro de haber escuchado que dice: “Uno no puede conocer la verdadera felicidad a menos que uno conozca el verdadero sufrimiento”. Si sufres siendo un adolescente, alégrate de que lo terminas pronto. Puedes conocer la verdadera felicidad porque mejorará.

Soy un introvertido clásico en muchos sentidos, aunque las personas que me conocen durante los últimos 30 años probablemente nunca lo adivinarán. Cuando era niño, era feliz con algunos amigos finos y cuidadosamente elegidos. Pero nunca fui tan sociable. Durante muchos años pensé que era yo y que necesitaba cambiar para ser como lo que parecía ser cualquier otra persona en el planeta. Me sentí muy triste por haber dejado la escuela y haber dejado el hogar a los 20 años. Principalmente era el lugar donde trabajaba. Era una fábrica y todos parecían muy sociables y confiados. Yo no estaba.

Recuerdo que fui a dar un paseo en auto un día y pasé por el acuario local. Nunca había estado, así que aparqué y entré. Estaba mirando alrededor. Fue genial. Yo estaba sólo. Estaba mirando un poco de pescado y comencé a llorar sin una razón real. Probablemente fue mi punto más bajo.

No sé qué pasó en los años siguientes. Tenía momentos arriba y abajo, me casé, me divorcié, gané dinero y perdí dinero, viajé y tuve una carrera bastante buena en general. ¡No más trabajo de fábrica!

Obtuve una educación y ahora estoy bastante bien calificado y con experiencia en mi trabajo. Nunca hubiera adivinado en ese momento que estaba viendo el pez que estaría aquí: confiado, brillante, divertido, respetado y haber logrado cosas que valgan la pena.

Creo que lo que hace la diferencia es que eliges vivir como eres en la piel que tienes, en lugar de tratar de ser como todos los demás, o una construcción de lo que quieres ser. Aprendes a ver lo que parecían debilidades como fortalezas, puedes decir sí y no con integridad. Lleva tiempo y necesita una vida allí para vivir. Necesita un deseo constante de reflexionar, aprender y avanzar. En algún momento, ves toda la mierda como una historia que inventaste sobre ti y otras personas. Tienes que perderte para encontrarte a ti mismo.