¿Cuál es la mejor manera de mantener las encías sanas sin usar hilo dental?

Para mantener sus encías sanas, necesita quitar la placa de la línea de las encías.

  • Debe cepillarse bien para eliminar la placa del chicle. Para cepillarse adecuadamente, utilice el siguiente método: incline su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados hacia las encías y mueva el cepillo de dientes con un movimiento circular, limpiará el área próxima a la encía que la mayoría de la gente extrañará. Para obtener más información sobre esta técnica, consulte mi respuesta aquí: la respuesta de Marina Rubinshtein a ¿Qué puedo aprender ahora mismo en un minuto que será útil para el resto de mi vida?
  • Si no puede usar correctamente el hilo dental por algún motivo, utilice un limpiador de agua. La poderosa corriente de agua puede ayudar a eliminar la placa de la línea de las encías. Además, puede mezclar un enjuague antimicrobiano o simplemente agua salada.

En nuestra práctica, nuestros higienistas altamente capacitados ayudan a educar a los pacientes acerca de qué cepillos de dientes usar y cómo usarlos, así como qué hilo dental, enjuague bucal y pasta de dientes funcionarían mejor para ellos. Para obtener más información acerca de nuestra práctica, visite nuestro sitio web en Nueva York. Dentistas cosméticos o puede visitar a Rank My Dentist para buscar la base de conocimientos.

La mejor manera de mantener sus dientes y sus encías saludables:

1. Trate de beber mucha agua durante el día. El agua potable puede eliminar las bacterias de la boca y los dientes, lo que resulta en cavidades menores, menos probabilidad de enfermedad de las encías y una respiración más fresca también.

2. Coma alimentos crujientes y firmes para limpiar sus dientes de forma natural, como zanahorias crudas, manzanas y apio. Es mejor tener estos alimentos después de las comidas si no puede cepillarse los dientes a partir de entonces.

3. Evite fumar y bebidas alcohólicas, ya que pueden dañar sus dientes.

Además de seguir todos los consejos de dientes saludables antes mencionados, también debe visitar a su dentista regularmente.

Enlaces de referencia:

Los 17 mejores remedios caseros naturales para blanquear los dientes de forma natural y rápida

Los 22 mejores beneficios de belleza de las fresas

Cómo obtener dientes y encías fuertes | Los 10 mejores remedios caseros

Sin usar hilo dental, eventualmente serás como tus padres ahora.

Si usar hilo dental es demasiado esfuerzo, solo use hilo dental y cuando sea mayor, ¡tendrá un diente que no se caerá!

En serio, no hay reemplazo para el uso de hilo dental y le he enseñado a un pueblo armado a usar hilo dental para que no haya excusa. La pereza y la pobreza pueden ser las únicas excusas e incluso las personas más pobres pueden permitirse el hilo.

Por lo tanto, no hay excusa.