¿Qué puede hacer que el cuerpo humano se mueva involuntariamente mientras está dormido?

El sueño REM se asocia más comúnmente con los sueños, y donde la actividad cognitiva muestra algo de la fenomenología y la actividad de la vida en vigilia, incluida la actividad en las cortezas que gobiernan el movimiento de las extremidades. Durante el sueño REM, por lo general hay una fuerte señal inhibitoria del cerebro que evita que esta actividad cause movimiento real en las extremidades u otras partes del cuerpo. Si hay una interrupción o una magnitud reducida de este efecto, podría imaginarse la actividad cognitiva durante el sueño REM produciendo movimientos físicos reales en el cuerpo. No soy médico y no puedo recomendar ningún tratamiento. Sin embargo, si esto resulta perturbador, podría sugerirle que haga un seguimiento en el transcurso de un mes y ver si se relaciona con el consumo de alcohol, los niveles de estrés, los hábitos alimenticios u otras cosas importantes que ocurren en su vida de vigilia.

El cuerpo a menudo se retuerce durante el ciclo REM (movimiento ocular rápido). No soy médico, pero esto es totalmente normal y no patológico. REM es cuando el cerebro está más activo durante el sueño y generalmente el único momento en que recordará los sueños es si se despierta durante esta fase particular del sueño. Entonces tu cuerpo podría estar reaccionando a algunos de tus sueños más salvajes … o podría haber algún problema con tu ciclo de sueño, supongo, donde te quedas atrapado en REM por alguna razón.

También en algunas formas de epilepsia.