¿La bebida probiótica Yakult (India) realmente ayuda a curar el Síndrome del Intestino Irritable?

Es un comienzo. Pero cualquier viejo yogurt servirá.

Mi escolaridad en IBS:

Las bacterias beneficiosas utilizadas para cultivar el yogur a menudo se matan en el estómago antes de golpear el intestino. Este es el caso de todos los alimentos cultivados, aunque un pequeño porcentaje puede sobrevivir, una introducción continua de buggies de una amplia variedad de fuentes ayuda a mejorar esas probabilidades. Para “repoblar” los intestinos (disminuyendo la inflamación debido a la superpoblación de bacterias que producen sustancias citotóxicas), los probióticos administrados a través de cápsulas entéricas tienen el mayor impacto. Cuanto más diversas sean las cepas probióticas, más saludables estarán sus intestinos.

Estamos compuestos de ecosistemas. Estas bacterias beneficiosas no solo mantienen a raya a la población de bacterias “malas”, sino que han evolucionado para ayudar a convertir los nutrientes, consumir subproductos y “adornar” los cilios que recubren el tracto digestivo. Con una flora intestinal saludable, un sistema inmunitario demasiado activo previamente empantanado con un subproducto digestivo (es decir, intestino permeable) se libera de esta tarea, la inflamación disminuye, los dolores / calambres / flatulencia disminuyen porque la linfa puede “limpiar” los tejidos dañados / inflamados. . Esto se aplica a cualquier tejido de la mucosa en el cuerpo: seno, garganta, gonadal / urogenital, etc.

Hay un lado del SII que se puede atribuir a las alergias alimentarias. La teoría aquí es limitar la carga de trabajo del sistema linfático para que las reacciones “alérgicas” se solucionen fácilmente; piense en ello como un control de daños prioritario. La inflamación en cualquier parte del cuerpo es una “llamada” celular para que el sistema inmune ponga en orden el orden frente a los irritantes. Más del 70% de nuestros sistemas linfáticos giran alrededor del intestino delgado y, para mí, tiene sentido que los desechos alimenticios y su proximidad al torrente sanguíneo sean la función principal de un sistema regulador de drenaje.

Para leer el estudio agregado:
Página en cambridge.org

Alimentos Cultivados
– Yogurt (como está establecido)
– Chucrut crudo
– Kambucha (y variantes)
– crema agria sin pasteurizar o sin pasteurizar, requesón
– Cualquier tipo de queso no pasteurizado
– Cerveza sin filtrar / Meade

Cualquier otra cosa fermentada y no pasteurizada . Intenta experimentar El recubrimiento entérico de suplementos para mezclas pro / prebióticas es el más conveniente para mí.

Espero que responda tu pregunta de Yakult.

No tengo mucho tiempo para saber, pero no hay evidencia real reproducible en vivo de que probiotica ayude con algo incluso menos para el SII. Aunque no son dañinos y podrían dar intencionalmente arroz a los efectos del placebo, la mayoría de los reguladores en voz alta los productos con ellos con una estricta regulación.

A diferencia de lo que alguien más dijo que los azúcares (por definición) no saludables son muy incorrectos. Los azúcares = moléculas de monosacáridos no son dañinos y son la principal fuente de energía para que su cuerpo funcione. Supuestamente para muchos FODMAP = 9 sacáridos moléculas largas o más cortas, como algunas fibras, pueden causar un desequilibrio en las bacterias del colon que puede causar incomodidades y dolor. Su cuerpo todavía necesita azúcares para funcionar correctamente desafiante que su cerebro lo necesita.

No, es solo algo que hace que tu mente piense que todo estará bien. He oído que mantener bebidas probióticas como Yakult a una temperatura diferente a la mencionada en la botella puede tener un impacto negativo en el cuerpo.

Curando ?, no Aliviar los síntomas, tal vez. Las enfermedades inflamatorias del intestino aún son relativamente poco conocidas. Para algunas bebidas probióticas como la ayuda de Yakult, pero para otras pueden exaserbar los síntomas. Si funciona para usted y ofrece algún alivio de los síntomas, entonces probablemente debería seguir con él.