Cómo aumentar el recuento de plaquetas en la sangre de forma natural

¿Naturalmente? Simplemente te asustas mucho y “se levantan” en un par de minutos, ya que la adrenalina causa la liberación de plaquetas almacenadas en la médula ósea hacia la sangre.

También es natural contraer una infección, y los más difíciles como la neumonía causan la elevación del recuento de plaquetas de manera significativa, incluso 2-3 veces. Las lesiones también lo hacen.

De lo contrario, no es necesario que se preocupe si tiene 200, 400 o solo 70 en su conteo sanguíneo, si se siente bien y un médico dice que está bien. 70 x 10`9 es suficiente para hacer todo el trabajo. Se trata de cuán activos son, no solo cuántos tienes.

Además, el conteo de máquinas no está libre de errores. A menudo, las plaquetas se agrupan y estos grupos se interpretan como una sola plaqueta, dando un conteo falsamente bajo. En tal caso, la medida de MPV parece más alta.

La mejor manera de aumentar el recuento de plaquetas en sangre es tomar alimentos sanos y adecuados que eleven el recuento de plaquetas en la sangre. Esos alimentos están normalmente disponibles en nuestro entorno con bajo costo también. Tenemos que cuidar el recuento de plaquetas en la sangre porque es muy importante para nuestra salud cómo significa que si este conteo es bajo, entonces esa situación también causa la muerte de la persona, así que tenga cuidado con los conteos de plaquetas en la sangre. Coma esos alimentos y viva una vida sana. Los mejores alimentos para aumentar el conteo de plaquetas en la sangre son,

  • Papaya
  • Granada
  • Raíz de remolacha
  • Verduras de hoja verde
  • Jugos de verduras
  • Grosellas espinosas
  • Wheatgrass
  • aceite de sésamo
  • Aceite de linaza
  • Vitamina C y K
  • Proteína magra
  • Leche
  • Agua

La salud es más importante que cualquier cosa en nuestra vida, es por eso que tenemos que encargarnos de eso con cosas simples. Así que prueba estos alimentos para obtener mejores resultados y una vida mejor.