¿Cómo las personas con diabetes siguen sus niveles?

Una de las dolencias más comunes que se ven en estos días, entre personas de todas las edades, es la Diabetes . Si bien esta dolencia puede no parecer grave al principio, si no se tiene cuidado, podría tener resultados devastadores. Una vez dicho esto, diagnosticado en el momento adecuado y atendido adecuadamente, esta dolencia también podría ser completamente manejable.

Si tiene diabetes o conoce a alguien que es diabético o si desea mantenerse al margen por completo, le recomendamos echar un vistazo a estas cinco aplicaciones gratuitas para la evaluación y atención del riesgo de la diabetes:

1) Diabetes App Lite – Control de azúcar en la sangre, rastreador de glucosa y contador de carbohidratos

Un rastreador, base de datos y plataforma de comunicación en uno, esta aplicación permite a los usuarios rastrear los carbohidratos consumidos, ayuda a revisarla contra una gran base de datos de alimentos (que incluso está disponible fuera de línea) y facilita la comunicación de los informes de ingesta diaria al proveedor de atención o al médico .

Esta aplicación incluso ayuda a rastrear y gestionar aspectos como el consumo de agua y el ejercicio.

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2) Podómetro de diabetes con diario de glucosa y alimentos, rastreador de peso, registro de presión arterial y recordatorio de medicación por Pacer

Como sugiere el título, esta aplicación se detalla en su enfoque hacia la gestión de la diabetes. Es principalmente triple, en el sentido de que ayuda a administrar el consumo de alimentos, registra los resultados de las pruebas y le recuerda al usuario tomar la medicación en intervalos predefinidos.

Es ideal para los proveedores de atención mantener una pestaña en las actividades del usuario, en este sentido, incluso tiene la función de ubicación GPS para controlar las actividades.

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3) Ontrack Diabetes

Tal vez una de las aplicaciones más simples y flexibles para la diabetes, Ontrack Diabetes ayuda a los usuarios a editar o agregar categorías para rastrear según sus requisitos únicos.

La aplicación ofrece un promedio diario, semanal y mensual de los niveles de glucosa y los usuarios pueden configurar recordatorios para verificarlos en intervalos fijos. Además de estas características, la aplicación incluso genera gráficos detallados e informes sobre la actividad diaria de los usuarios, que son fáciles de comprender y controlar.

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4) Herramienta de evaluación del riesgo de diabetes

Una aplicación que ofrece una agencia llamada C-DAC del gobierno de la India, Diabetes Risk Assessment Tool, calcula principalmente el riesgo de diabetes en los usuarios. Toma varias entradas del usuario y da una puntuación de riesgo entre 0 y 80.

Además de esto, la aplicación incluso ofrece recomendaciones para modificar el estilo de vida y la dieta para reducir significativamente este riesgo.

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5) Diabetes bajo control: Blood Glucose & Carb Tracker

Además de la mayoría de las funciones mencionadas en las aplicaciones mencionadas anteriormente, la aplicación Diabetes in Check tiene dos características únicas. Tiene un escáner de código de barras con el que el usuario puede escanear los alimentos envasados. Una vez escaneada, la aplicación muestra y rastrea inmediatamente la información nutricional del elemento escaneado.

Diseñado por un educador en diabetes certificado, la aplicación incluso ofrece asesoramiento en línea de uno de esos profesionales al usuario según lo requiera.

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Piense en un mundo en el que los individuos tengan el control total de su salud y puedan soñar grandes sueños con todo el potencial de su único ser físico (cuerpo).

Una vez que haya tomado su lectura de azúcar simplemente, anótelo en un bloc de notas. Mantenga un registro de al menos 30 días y luego analice sus lecturas. Una forma más simple y mucho más eficiente de hacer esto es usar aplicaciones móviles. Una de esas aplicaciones de seguimiento de glucosa en sangre es BeatO y simplifican aún más el proceso si usa su glucómetro conectado a Smartphone BeatOn.

El glucómetro tiene tecnología avanzada, que le permite simplemente enchufar el glucómetro en el puerto de audio de su Smartphone o Iphone y luego insertar la tira en el glucómetro y tomar sus lecturas de azúcar.

Se ve algo como esto:

Las lecturas se transmiten automáticamente a su aplicación BeatO. La aplicación luego registra y guarda todos los datos y los convierte en gráficos útiles para ayudarlo a analizar tendencias. Puede compartir sus lecturas de forma instantánea con amigos, familiares y médicos.

También puede utilizar la aplicación para iniciar sesión en las comidas que tiene y las calorías así consumidas. También puede registrar el ejercicio que hace o simplemente sincronizar su rastreador de ejercicios como Fitbit o Google Fit todos los días y así conocer las calorías que quema. Si haces esto durante un mes, entonces tienes datos extremadamente útiles para comprender cómo tus lecturas de azúcar se ven afectadas por tu dieta y tu ejercicio. Te da una buena idea de lo que funciona para tu cuerpo.

Los datos también se transfieren automáticamente al especialista en diabetes asignado a usted, quien luego le brinda retroalimentación personalizada a través de mensajes de texto, correos electrónicos y llamadas telefónicas (en India) y lo ayuda a mejorar y controlar sus niveles de azúcar. Este es quizás el tipo de apoyo más útil que puede obtener como diabético.

ME HAN DUELO DIABÉTICO. NO LO SÉ. PERDÍ 20KGS DE PESO DENTRO DE 15 DÍAS. DESPUÉS DE LAS PRUEBAS CONFIRMÓ QUE TENGO AZÚCAR, MI AZÚCAR DE SANGRE FUE AYUDANDO 238 y 600 pp. Mis ojos estaban muy abiertos al ver estos informes. A LA EDAD DE 26 AÑOS Y SER DIABÉTICO. NO HICE FACILIDAD PARA CUALQUIER DOCTOR PARA 2DAYS. AUNQUE EN EL HOGAR HUBO MOLESTIAS POR NO VISITAR A UN MÉDICO. ME ENCONTRÉ CON UN DOCTOR ELECTRO HOMEAOPÁTICO. QUIEN ME PROPORCIONÓ 20-20 GOTAS PARA MEZCLAR EN UN VASO DE AGUA Y TOMAR 3 VECES AL DÍA. EN EL PLAZO DE 3 DÍAS MI AZÚCADO ATRÁS VINO A 160 Y DOS SEMANAS DESPUÉS A 130 Y DOS SEMANAS MÁS ADELANTE HASTA 100. Mi DIETA EVITA DULCES, AZÚCAR, JAGGERÍA Y BEBIDAS CON ANIMALES, CUALQUIER COMIDA FUERA DE LA COMIDA QUE CONTENGA AZÚCAR ESCRITA EN UN PAQUETE. EN HORTALIZAS PAPAS REEMPLAZADAS POR LAUKY. ESTRICTAMENTE NO HAY PAPA. CONTROL DE PROPORCIÓN ROTI O CHAPPTI NO MÁS DE 1.5 O ARROZ / POHA NO MÁS DE 4 CUCHARAS O RAWA NO MÁS DE 3 TAZONES O ARTÍCULO MAIDA NO MÁS DE 1 REBANADA DE PAN. CUALQUIER ARTÍCULO EN UNA COMIDA ESTRICTAMENTE. IZQUIERDA EN EL HAMBRE ME QUEDO EN LAS ENSALADAS, PAPEL, CURD, HECHOS HECHOS EN CASA, LÍQUIDOS COMO MARIPOSA, LECHE, AGUA DE LIMÓN SOLAMENTE. MY PP DONOT CROSS 140. RESULTADO DEL LABORATORIO DE CONFIANZA PERFECTO Y EN LA MÁQUINA 15% CONSIDERE MENOS. NO HE TOMADO NINGUNA INSULINA O MEDICINA NI TAMPOCO TOMARÉ EN EL FUTURO. SE PUEDE MATAR LA DIABETES PARA SIEMPRE si no se consume medicina alopática. DESPUÉS DE TRAER AYUNO A 100 Y MANTENER EL CONTROL DE PROPORCIÓN DE ALIMENTOS.

Los niveles de glucosa en sangre son muy esporádicos en el diabético. Hay tantos factores diferentes que pueden afectar ese número importante en cualquier momento del día que a la mayoría de nosotros nos resulta útil verificar nuestros niveles al menos dos veces al día (yo) y algunos lo hacen con mucha más frecuencia.

Lo que busco son patrones. ¿Mi glucemia ha estado demasiado baja las últimas tres mañanas seguidas? ¿O es que mi lectura nocturna (que determina la cantidad de insulina que necesito para inyectar) es demasiado alta durante varios días?
Estas respuestas me dan una idea de los cambios que podría necesitar hacer en mi rutina diaria para mantener las lecturas más consistentes dentro de las pautas recomendadas.

Cada tres meses tengo una evaluación de A1c que es una medida más precisa de cómo mi cuerpo está lidiando con la enfermedad.

Diabetes Tracking ayuda a disminuir la presión arterial y mantenerla bajo control. Al usar las mejores herramientas para el cuidado de la diabetes, cualquiera puede vivir una vida mejor. si alguien sufre de problemas diabéticos, entonces debe cuidar de sí mismo. La autogestión es la clave para vencer a la diabetes sin ningún otro esfuerzo adicional. Estas herramientas pueden ser costosas de comprar, pero hay algunas tiendas en línea como Needitquickly.com que ofrecen 50% de descuento.

Recientemente compré un medidor de glucosa en sangre y confía en mí es increíble …

La prueba con la yema del dedo puede proporcionar un valor instantáneo de azúcar en la sangre en unos pocos segundos y los pacientes mismos pueden realizarla en casa. Por otro lado, Hba1c sería un buen indicador del control de azúcar de los últimos 3 meses.

Dependiendo de su estado de control de azúcar y la medicación que utilizaron, se puede requerir que el paciente controle el azúcar con la yema del dedo diariamente, dos veces al día o incluso cuatro veces al día. Por otro lado, algunos con un estado realmente estable solo necesitan verificar Hba1c cada 3 meses.

¿Comparte un diabético estos resultados con su médico y cómo?
También, ¿determina el nivel de azúcar en la sangre qué alimentos comer ese día?

FYI gracias por sus respuestas.