¿Cómo superaste la depresión después de un diagnóstico de diabetes tipo 1 como un adulto o adolescente muy joven?

Según NICE, las personas que son diagnosticadas con un problema crónico de salud física como la diabetes tienen 3 veces más probabilidades de ser diagnosticadas con depresión que las personas que no la padecen.

La depresión puede tener un grave impacto en el bienestar de una persona y su capacidad y motivación para autogestionar su condición.

La depresión es el trastorno psiquiátrico más común que se observa en la comunidad de la diabetes.

Las personas con diabetes que sufren de depresión corren un mayor riesgo de sufrir un episodio de agotamiento diabético que colectivamente puede tener efectos adversos sobre la salud física y potencialmente provocar complicaciones a más largo plazo tanto con la diabetes como independientemente de la afección.

(LEE MAS )

Bueno, es muy difícil dejar de pensar en este giro repentino en tu vida. Pero, no tienes otra opción que vivir con eso … Llegar al factor depresión, sí, hasta cierto punto causa depresión durante algunos meses, pero eso se puede superar con el apoyo de los padres (en mi caso, fue mi madre quien estuvo siempre allí). para mi)
En segundo lugar, darse cuenta de que la diabetes no define quién eres y qué puedes perseguir en la vida. Si le das toda tu energía y tiempo pensando que eres diabético ahora y esto y aquello … ¡¡¡Va a ser un infierno !! Deja de pensar y comienza a planear lo que deseas lograr y avanza hacia él con toda la fuerza (porque sabes que incluso tu propio cuerpo no está en tus manos, entonces ¿por qué no salir y hacer lo que amas o apasionas?)
En tercer lugar, relajarse. Con esto quiero decir frecuentar con tus amigos y sonreír a menudo y tratarte a ti mismo como una persona normal solamente … ¡no intentes alejarte de la multitud! Además, comparte tus sentimientos con alguien, ¡quien quiera está listo para escucharte!
Por último, pero no menos importante, ¡ten fe! Es lo más importante para aguantar el resto de tu vida. Llegará un momento en que te sentirás solo, o como si rompieses a llorar. Pero mantén la fe. Eres solo un diabético. La gente está discapacitada. , ciego, sordo, retrasado mental y lo que no! ¡Así que siempre esté agradecido y viva su resto de la vida en paz! Dios los bendiga 🙂