En casos raros, beber una cantidad extrema en poco tiempo puede ser peligroso. Puede hacer que el nivel de sal o sodio en su sangre baje demasiado. Esa es una condición llamada hiponatremia. es muy serio y puede ser fatal. Puede escucharlo llamado intoxicación por agua. Si bebes una botella de agua aquí y allá cuando haces ejercicio o cuando estás caliente, estarás bien. Donde te encuentras con problemas es beber mucho demasiado rápido. Las personas jóvenes y sanas normalmente no [obtienen hiponatremia] a menos que beban litros y litros de agua a la vez, porque sus riñones solo pueden [expulsar] alrededor de medio litro como máximo una hora. El problema se reduce a niveles de sodio. Uno de los trabajos del sodio es equilibrar los fluidos que se encuentran dentro y alrededor de las células. Beber demasiada agua provoca un desequilibrio, y el líquido se mueve desde la sangre hacia el interior de las células, lo que las hace hincharse. La inflamación dentro del cerebro es grave y requiere tratamiento inmediato.
A veces los bebés pueden tener problemas. Sus cuerpos son tan pequeños que no pueden manejar mucha agua. Es por eso que los médicos dicen que los bebés deberían beber solo leche o fórmula. Luego están los casos como los ritos de iniciación y los concursos publicitados donde las personas beben grandes cantidades a propósito. Los signos de advertencia de hiponatremia se parecen mucho a los síntomas de insolación y agotamiento. Usted puede estar caliente, tener dolor de cabeza y sentirse mal. Otros síntomas tempranos pueden incluir diarrea, náuseas y vómitos.
