¿Por qué estoy siempre enfermo?

Nadie podría saber esto sin un examen médico exhaustivo compuesto de muchas pruebas invasivas. ¿Pero no estás cansado de sentirte mal? Gran parte de nuestra salud se origina en nuestro estado mental. Usted puede hacerse responsable de su salud.

Desintoxicar. Hay un montón de cosas por ahí que dicen que la acumulación de toxinas es falsa y los protocolos de desintoxicación son pseudociencia. Pero gran parte de lo que se hace para la desintoxicación es completamente inofensivo. ¿Por qué no intentar y ver si sus órganos de eliminación simplemente están abrumados? Hay carbón activado, clorofila, baños de sal de Epsom, vinagre de sidra de manzana cruda. Cambiar los productos que utiliza para versiones más básicas para limpiar y para el cuidado personal también puede tener un gran impacto.

Generaciones de humanos no contadas pasaron sus vidas en contacto con el mundo natural. Hace solo unas pocas generaciones, la mayoría de los humanos pasaban sus días a la luz del sol, respiraban aire puro y comían alimentos en formas básicas. Ahora, la mayoría de nosotros vamos desde el interior a los vehículos, desde los vehículos al interior, sin exponer nuestra piel al sol ni pisar el suelo desnudo. ¿Has sido probado para la deficiencia de vitamina D? Todos los médicos, gurú de maquillaje y personas mal informadas recomiendan que se ponga protector solar disruptivo endocrino. Pero 80-85% de los norteamericanos tienen deficiencia de vitamina D. Se llama “vitamina”, pero D es más como una proto-hormona, responsable de una serie de funciones en el cuerpo. La deficiencia puede aparecer como puntuaciones de problemas menores y puede ser difícil de diagnosticar.

Usted es lo que come. Coma el arcoíris de colores en verduras diariamente. Asegúrese de que algunos estén crudos, algunos ligeramente cocidos al vapor y otros cultivados (chucrut sin refinar o kim-chi). Somos anfitriones de un microbioma. Un ecosistema debidamente poblado, tanto por dentro como por fuera, es esencial para la salud. La Dra. Sara Gottfried recomienda comer una libra de verduras al día (siga su camino hasta eso). Cuando llegues allí, come dos libras diarias. La mayoría de nosotros lucha para obtener el RDA mínimo de 7-9 porciones.

Movimiento. Nuestro sistema linfático funciona para entregar nutrientes y eliminar los desechos. A diferencia del sistema circulatorio que tiene una bomba, el corazón, el sistema linfático requiere movimiento.

Con suerte, has notado algo en todo lo anterior. La mayoría de nosotros sabe todo esto. Coma bien, descanse, tenga una buena actitud, haga ejercicio, evite lo que debe evitar, etc. Cuando se sienta realmente mal, es hora de incorporar realmente algunas de estas prácticas de una manera más consciente. Te deseo salud.

Si los médicos han descartado diagnósticos importantes, debe asegurarse de que no hay ningún proceso peligroso en su cuerpo. Entiendo que hay enfermedades que pueden dar lugar a sus síntomas, pero creo que sus médicos han sido sinceros y lo han observado sin el conocimiento de los diagnósticos de los demás, lo que puede sesgar los hallazgos.

También tenga en cuenta que las enfermedades psicosomáticas pueden manifestarse con síntomas multisistémicos. Por favor, visita a un psiquiatra también. Por favor no seas estigmatizado por esto. Los psiquiatras son las mejores personas en el mundo para tratar enfermedades psicosomáticas.

Siempre hay una pregunta en medicina sobre si una persona es hipocondríaca o si los médicos simplemente no son lo suficientemente inteligentes como para descubrir el diagnóstico correcto. A veces es obvio que los síntomas extraños no se deben a una enfermedad orgánica. Otras veces es difícil de determinar y tal vez una sesión con un profesional de salud mental competente lo ayude a comprender cuál es la mejor categoría para usted. Tal vez solo necesitas un médico más inteligente, tal vez no. A veces, un médico inteligente puede decirle algo así como: “Lo hemos revisado para detectar todas las enfermedades que podrían causar los síntomas que describe y no tiene ninguna de esas condiciones. No sé cuál es su condición, pero hemos eliminado todas las condiciones preocupantes que sería importante conocer y tratar “.

El diagnóstico puede ser difícil. Algunas personas sufren durante años sin obtener un diagnóstico adecuado. También hay enfermedades que ahora están siendo reconocidas como enfermedades, como el Síndrome de Fatiga Crónica. También hay muchos virus que simplemente no pueden ser tratados. Pueden demorarse por meses. No son peligrosos, pero pueden hacerte sentir miserable. El otro problema podría ser que tiene dos problemas y un médico está tratando de encontrar una respuesta para todos sus síntomas.

Pruebe con un nuevo médico con una especialidad en medicina interna. Obtenga cualquier prueba recomendada. Luego, asegúrese de programar un seguimiento con otra cita para analizar los resultados. No te rindas. El doctor quiere ayudarte.

Tomaré una puñalada, Enfermedad celíaca! Es un gran camaleón y puede manifestarse en una variedad de síntomas. El gluten se encuentra en prácticamente todos los productos manufacturados (o al menos eso me parece), por lo que es difícil evitarlo a menos que realmente haga un gran esfuerzo.

Mi propio médico de cabecera tuvo dificultades para descubrir que la enfermedad celíaca era mi problema. De hecho, tuve que resolverlo por mí mismo.

Lea sobre el tema y vaya sin gluten durante un tiempo y vea que ayuda. No podría hacer ningún daño ir a GF por un mes o dos.

Si desea mantener a los médicos involucrados, haga una biopsia del intestino delgado antes de suspender el gluten. Es una prueba de diagnóstico razonablemente buena para el celiaco.

Si su médico dice que todo es normal, solo están diciendo que sus resultados vuelven a la normalidad.

Los resultados de la prueba son solo una fotografía tuya en ese momento particular en el tiempo.

No conozco su estilo de vida, hábitos, dieta, prácticas de higiene, rutinas de ejercicio, ambiente de trabajo y de trabajo, etc. Por lo que sé, podría estar trabajando con químicos peligrosos y porque dejó esa información, nadie sabría, por lo tanto nadie sabría dónde buscar para proporcionarle la ayuda adecuada.

Parece que está en apuros, le sugiero que vaya al departamento de emergencias de su hospital más cercano. Obtendrás más respuestas allí que aquí.

Primero debe ver una causa subyacente aquí. Siento sus depresiones y puede ser el peso o hashimoto tiroiditis en ausencia de otros.

una buena dieta y asesoramiento pueden ayudar como suplentes.

Bueno, suena como los síntomas de la gripe, pero como hace meses que te sientes así, probablemente no sea la gripe.

Por qué no probar esto: Comprobador de síntomas de WebMD. Verifique sus síntomas médicos.

Hace preguntas específicas y puede darte una idea de lo que podría estar mal. Luego, cuando vaya al médico, solicite que lo revisen para ver si cree que podría ser.

Si duerme alrededor de 8 horas por noche, come alimentos saludables y hace ejercicio regularmente, y aún se siente constantemente enfermo, es posible que tenga una afección que requiera atención médica. Encuentre un doctor que lo escuche. Persistir. Esto podría ser importante. ¡Mejores deseos para usted!