Respuesta corta: su terapeuta le dirá.
Respuesta más larga: es posible que no se sienta listo para finalizar la terapia: tal vez esto haya sido algo continuo dos veces por semana durante dos años o más y se ha convertido en algo fijo en una vida caótica. No usarías la palabra “adicción”, pero … sí. No puedes imaginar la vida cotidiana sin tus sesiones de terapia. Es tranquilizador y tranquilizador saber que te escuchan.
En algún momento, sin embargo, no hay ninguna razón clínica para continuar, sin importar cuánto aún sienta que lo necesita. Un buen terapeuta reconocerá tanto el próximo cierre por adelantado como sus sentimientos al respecto. Él o ella NO un día dirá de la nada “Oh, por cierto, ya no nos veremos, ya terminaste aquí”, ya que eso sería bastante poco profesional. Sus sesiones se reducirán a tal vez una vez a la semana durante un tiempo, luego una vez cada dos semanas, una vez al mes, tal vez una llamada o reunión posterior después de seis meses.
Esto, por supuesto, es válido para contactos a largo plazo. Si se reúne con su terapeuta por un período más corto o si tiene problemas “más simples” (no más simples para el paciente, por supuesto, pero más simples de manejar en un sentido médico / psicológico), este largo período de desfasaje no es necesario.
Espero que esto haya ayudado!
