Desafortunadamente, nadie aquí podrá responder esa pregunta con la información que ha proporcionado. Los dolores de cabeza son causados por muchas, muchas, muchas cosas.
¿Estás constantemente golpeando tu cabeza contra una pared de ladrillos?
¿No comes nada más que azúcar?
¿Bebe nada, compre bebidas azucaradas?
¿Te caes y te golpeas mucho la cabeza?
¿Practicas romper ladrillos con tu cabeza en tu tiempo libre?
Si ninguno de esos elementos se aplica a usted, entonces la mejor opción es consultar a un médico. Pueden ayudarlo a descubrir qué puede estar causando sus dolores de cabeza y ayudarlo a encontrar la manera de prevenirlos.
En serio, los dolores de cabeza pueden significar muchas cosas. También hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza. Podrían ser migrañas, dolores de cabeza en racimo, dolores de cabeza por tensión o cualquier cantidad de cosas. Un médico trabajará con usted para descubrir la causa de sus dolores de cabeza. Sin embargo, no esperes que sea una solución rápida. Tendrá que probar diferentes cosas, y tal vez eliminar diferentes cosas de su dieta y / o rutina para descubrir qué está causando los dolores de cabeza. Una vez que sepa lo que los está causando, puede trabajar para encontrar una solución. Algunas veces es simple, ya que evita ciertos factores desencadenantes, como los alimentos, los olores u otros factores ambientales. A veces es más difícil, y con algunas migrañas nunca podrás descubrir todos tus desencadenantes.
Busque un médico en quien confíe y desarrolle la relación médico / paciente. El médico es tu compañero para ayudarte a estar saludable. Sin embargo, puede que tengas un largo camino por recorrer, ¡así que buena suerte para descubrir por qué tienes dolores de cabeza y trabajar para prevenirlos!