¿A qué porcentaje de alcohol no obtendrá resaca?

> He escuchado que beber agua (un vaso por unidad de alcohol) evitará resaca.

No, el agua potable simplemente hace que una resaca sea menos brutal.

> Por lo tanto, tiene que haber un porcentaje en el que no te resignes, no importa cuánto bebas.

No, la cantidad de agua que bebe hace poco para diluir el volumen total de sangre. Dado que la embriaguez se mide por BAC (contenido de alcohol en la sangre), cuanto más se bebe, mayor es su BAC; cuanto mayor sea su BAC, peor será su resaca.

BAC no es el único determinante de la resaca, por supuesto:

• algunos licores son peores que otros
• mezclar alcoholes es notorio para resacas malvadas,
• agregar drogas recreativas a la mezcla afecta el resultado
• cantidad y calidad del sueño afecta el resultado

El único porcentaje de alcohol que no causará resaca para todas las personas, independientemente de la susceptibilidad individual a las resacas, es 0.0.

Beber agua mientras bebe alcohol tendrá dos efectos:

1. Es casi seguro que beberá un poco menos, ya que parte de su impulso de traer líquidos a su boca socialmente, beber y revolverlos, el agua los saciará y, dado que beber esa agua necesariamente al menos reduce ligeramente el tiempo que PODÍA estar bebiendo alcohol;

   y

2. El agua tenderá a equilibrar la deshidratación producida por el alcohol y, por lo tanto, reducirá los aspectos de deshidratación de la resaca. En este sentido, probablemente sea más útil beber agua justo antes de saquear y justo después de despertar. Por supuesto, algunas personas podrían tener algo … mmm, ¿cómo decirlo con delicadeza? – dificultades en el baño como resultado de esta metodología …

• MJM, que prefiere un poco de leche con chocolate después de una noche de fiesta (OK, está bien, entonces soy raro. No hagas una gran cosa de eso).

El alcohol es tóxico para los humanos Una pequeña cantidad será levemente tóxica. Una gran cantidad será muy tóxica. Una gran cantidad de factores ambientales exacerbarán o aliviarán sus efectos tóxicos; al extremo esto puede significar beber mucho y no sentir mucho o beber un poco y terminar muy borracho, por ejemplo, estómago vacío o lleno, grasa corporal, alcohol por volumen, tolerancia, etc. Nada de eso es muy complejo cuando se deshace de todo el mito y el marketing.

No, no es así como funciona. Si quieres evitar la resaca, las bebidas deportivas son las mejores. La intoxicación extrema con alcohol en realidad se trata con fructosa, y se cree que la resaca surge de la deshidratación y el bajo nivel de azúcar en la sangre.