Es Eso dejó la esquina inferior, donde te sientes muerto, cuando estás en ese rincón de apatía, no te sientes triste, no te sientes preocupado, parece que no te molesta nada, y te sientes totalmente vacío , y eso es lo que llamas que te sientes “Muerto”.
Esta tabla es para personas sanas no patológicas, cuya mente es reactiva a su entorno y su sensación de estar muerto es inducida por el entorno, de modo que puede ver que encuentra algo difícil de hacer en el que tiene habilidades que lo enviarán a esa porción amarilla de esta tabla, sensación de estar vivo total, la última experiencia de su existencia llamada estado de “Flujo”
Si su apatía es genética y no inducida por el medio ambiente, tal vez podría deberse a una regulación defectuosa de la síntesis de neurotransmisores, expresión / sensibilidad anormal del receptor, anomalía enzimática que descompone estos neurotransmisores, etc., intente beber café y vea si produce un cambio al sentirse muerta. porque usualmente los estimulantes del SNC son los únicos medicamentos que pueden aliviar los síntomas de apatía, especialmente si son genéticos,
La norepinefrina es un neurotransmisor que desempeña un papel importante en la continuación de su interés en la vida, y es el mismo neurotransmisor que se activa cuando se monta en una montaña rusa o se hacen cosas emocionantes como el paracaidismo, y esa experiencia se siente muy viva, tan opuesta a sería sentirme muerto.
También hay afectación de la dopamina en la apatía y el flujo; por lo general, la dopamina baja daría lugar a apatía, un alto nivel sería opuesto a ella, pero la extensión de la participación de la dopamina en la apatía no es tan clara como la de la norepinefrina. Debido a que la mayoría de los estimulantes aumentan los niveles de norepinefrina y dopamina, entonces, cuál de los neurotransmisores alivia la apatía o si solo en combinación puede aliviar la apatía es un tema de discusión.
Pero hay algunos antidepresivos que actúan sobre la serotonina y la norepinefrina, pero no sobre la dopamina, que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento de la depresión, en la que los síntomas predominantes están relacionados con baja energía, apatía, etc., porque la norepinefrina tiene propiedades conductuales de activación. Pero no son efectivos en todos los pacientes. Algunos pacientes requieren un medicamento que aumente sus niveles de dopamina junto con la norepinefrina para aliviar los síntomas de la apatía, pero generalmente se guardan como una última línea de tratamiento debido a la naturaleza adictiva de las drogas dopaminérgicas y el abuso. potencial.
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Pero es solo para aquellos cuya condición es genética y no inducida por el medio ambiente. Para la apatía inducida por el medio ambiente, la mejor manera de reducirla es comenzar a hacer ejercicio todos los días y comer alimentos que sean ricos en aminoácidos L-tirosina, que participa en la síntesis de norepinefrina y dopamina. El ejercicio activa las glándulas suprarrenales y se ha demostrado que reduce los síntomas de la depresión, también tiene propiedades de mejora cognitiva, todo lo cual va de la mano con estos dos neurotransmisores. Entonces, si te sientes muerto, comienza a hacer algo de ejercicio en primer lugar, luego participa en actividades que son desafiantes y también eres igualmente hábil en ellas.
Espero que esta respuesta sea útil.
