Roncar depende de muchos factores que responden por qué algunos roncan y otros no.
Factores físicos: forma y altura de su paladar duro (alto y angosto es malo), tamaño y forma del paladar blando (grasa y largo es malo), tamaño y forma de su lengua (especialmente en la base donde generalmente se acumulan los depósitos de grasa) ) y qué tan abiertas están otras partes de sus vías respiratorias (incluido el tracto nasal).
Hábitos: la postura de reposo de la lengua y el paladar blando (el factor más importante en los ronquidos y, de hecho, hay estudios en personas que DEBEN roncar y no, y esta parece ser la razón por la que no lo hacen), cómo mastican y tragan los alimentos, cómo respira (por ejemplo, la nariz golpea la boca), la postura del cuello durante el sueño, el uso de ropa o mantas demasiado calientes.
Lo que come: intolerancias alimentarias, cantidad de comida que come y cuánto tiempo la ha digerido antes de dormir.
Factores de proceso: cómo se enfría su cuerpo, su circulación, aspectos de su cerebro y su regulación de su cuerpo.
Espero que esto ayude.
