Estos sitios web muestran cómo calcular (BMR) la tasa metabólica basal. BMR es una estimación de la cantidad de calorías que nuestro cuerpo quema diariamente sin ejercicio.
El primer sitio tiene una calculadora, el segundo explica cómo calcularlo manualmente, y el último también tiene una calculadora para estimar las calorías quemadas durante las actividades.
- http://caloriecount.about.com/to….
- http://www.ehow.com/how_6899080_….
- http://www.bmrcalculator.org/how….
Espero que esto ayude,
brumoso
Bibliotecario en entrenamiento
