Si usted está pasando por un infierno, sigue adelante.
– Winston Churchill
No te detengas
Termina el día, por muy malo que sea, con tu supervivencia a nivel emocional y físico.
Mira el día y cálmate: no fuiste tú quien fue maltratado, sino solo tú en una mala situación.
Esa mala situación se ha ido, al igual que una guerra de Peloponesia, hiciste lo que pudiste.
Tormentas pasan. No dejes que te afecten mucho emocionalmente.
Supreme Content
¿Por qué el cuerpo se vuelve frío cuando tenemos malos sueños?
Cada vez que me siento mal, duermo. Es lo que estoy haciendo bien?
Rutina de ejercicio.
Es un gran distractor de lo que sea que te moleste, y el cambio hormonal puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Además, verse bien es un gran refuerzo de confianza.
Smoke up n sleep;) .. lol
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