¿Cuánto duermes?
Es común que las personas que sufren de depresión duerman más de lo normal. Si crees que puedes estar deprimido, recomendaría caminar o correr como un medio para combatir la depresión.
Si se ha sentido severamente deprimido o si ha tenido alguna idea de suicidio, obtenga ayuda profesional de inmediato.