En realidad sería genial beber una botella de cerveza dos veces por semana. La lista de beneficios para la salud de la cerveza es mucho mayor que sus efectos adversos. Los beneficios para la salud de la cerveza incluyen propiedades anticancerígenas, reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, aumento de la densidad ósea, prevención de la demencia y enfermedad coronaria, ayuda al sistema digestivo y propiedades antienvejecimiento, así como tratamiento de la diabetes, cálculos biliares, cálculos renales , osteoporosis, hipertensión, mejora su sistema de digestión,
¿El consumo de cerveza una vez a la semana es bueno o malo?
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No del todo mal! Si los tienes con tus amigos, también es un maravilloso alivio del estrés. A diferencia del alcohol, la cerveza enfría el cuerpo y tiene numerosos buenos valores si se consume menos.
Si no exageras cada vez, entonces está dentro de los límites saludables. Lo mejor es beberlo con moderación junto con una alimentación saludable durante todo el día, es decir, no más de 14 unidades por semana, no más de 2 a 3 unidades por día y no más de 5 unidades consecutivamente en un lapso de tiempo corto, como durante una fiesta / reunirse.
Fuente: Tres cervezas al día mantienen alejado al doctor
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