¿Cuáles son algunas formas rápidas y altamente efectivas para deshacerse del tabaco para mascar / fumar?

La terapia de reemplazo de nicotina es un método ampliamente utilizado y seguro para ayudarlo a dejar de fumar. Se puede tomar en forma de chicles, aerosoles o inhaladores, y está disponible en el mercado como marcas como Nicorette.

La nicotina de Nicorette reemplaza parte de la nicotina que el fumador obtuvo previamente del humo del tabaco; esto alivia parte del anhelo y
síntomas de abstinencia, y permite al exfumador concentrarse en superar la acción habitual de fumar. La nicotina es el componente adictivo en el humo del cigarrillo y el motivo del tabaquismo, pero el daño causado por el tabaquismo se debe principalmente a otros componentes del humo como el alquitrán, el monóxido de carbono y otras sustancias similares. La nicotina se fija con una resina de intercambio iónico llamada Polyacrilex, y luego se agrega al chicle, que permite al masticador controlar la tasa de liberación de nicotina.
La dosis completa debe usarse durante aproximadamente ocho semanas, y luego la dosis puede reducirse gradualmente antes de que finalice el tratamiento.

E invariablemente, la motivación y un fuerte poder de voluntad son los factores clave para ayudarlo a dejar de fumar. Te deseo suerte para tus esfuerzos.

Evite cepillarse por dos días.
¡El tercer día, toma una selfie de tu cara sonriendo a través de tus dientes y publícala en las redes sociales!

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