Si hubiera estado años sin exponerse a la luz solar, entonces seguramente habría estado tomando suplementos de vitamina D (o de otra manera obtendría suficiente vitamina D de su dieta) para sobrevivir. Por lo tanto, la reanudación de la exposición “normal” a la luz solar probablemente pueda mantener su suero de vitamina D muy fácilmente.
Si llevara años sin exponerse a la luz solar, en teoría, ¿cuántos días tardaría de 20 a 30 minutos en exponerse a la luz solar para devolver su vitamina D a niveles normales?
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