Si usted es serio acerca de la dieta paleo, ¿qué cantidad de proteína debería provenir de los insectos?

No creo que necesariamente tengas que comer insectos para tomar en serio la dieta Paleo. La dieta Paleo no se trata de regresar literalmente en el tiempo y comer los mismos alimentos exactos. Se trata de comer muchas proteínas y grasas saludables, al tiempo que se evitan todas las sustancias químicas desagradables y los carbohidratos procesados ​​de la dieta moderna de hoy en día.

Eso no quiere decir que no deba o no pueda comer insectos, pero definitivamente no es un requisito de Paleo. La única vez que como insectos es cuando, de alguna manera, a pesar de mis mejores esfuerzos para detenerlos, las hormigas invaden mi mantequilla de maní completamente natural.