Cómo alargar mi columna vertebral, mis brazos alcanzan debajo de la mitad del muslo y tengo las piernas largas, pero solo tengo 5’8, me gustaría ganar de 2 a 6 pulgadas en mi columna vertebral, cómo

Primero, entiende que tu altura es tu altura. Una vez que cierren sus placas de crecimiento, habrá terminado de crecer. Período. No hay forma de evitarlo

De una manera algo artificial, puedes aumentar tu altura fortaleciendo tu centro y manteniendo una buena postura que básicamente maximizará el potencial de la altura que ya tienes. Sin embargo, realmente no te hará TALLER. Y a menos que seas prácticamente jorobado, ciertamente no vas a ganar 6 pulgadas.

Ah … acepta la forma en que eres si eres un adulto. Si usted es un niño prepúber con síndrome de Addison, entonces la hormona de crecimiento inyectada podría ayudar. Obtener un poco de arranque con curaciones.