¿Ha sido difícil para ti intentar dejar la soda?

No, realmente nunca me encantó. En Hong Kong, podemos pedir té de limón (té de limón y lipton fresco) en McDonalds en lugar de refresco. En las tiendas de conveniencia, podemos comprar jugos de frutas recién hechos. Crecimos bebiendo muchos otros tipos de bebidas diferentes a los refrescos. Muchos padres son conscientes de la obesidad, la diabetes tipo 2, las cavidades y muchos otros problemas de salud que acompañan a la bebida gaseosa. Supongo que cuando te das cuenta de que hay muchas otras bebidas para elegir que no sean gaseosas, y cuando sabes lo poco saludable que es la dieta, el bajo contenido de azúcar o la soda baja en calorías, simplemente no la quieres. Trate de traer su propia botella con usted. Llénalo con agua, agrega un poco de jugo de limón / lima para darle sabor. Lo hice para deshacerme de mi “necesidad” de café de la mañana.