¿El ajo (orgánico) puede ayudar a prevenir el cáncer?

El ajo es el bulbo comestible de una planta de la familia de las liliáceas. El ajo, la cebolla, el puerro, el cebollín, el chalote y el cebollín se clasifican como miembros del género Allium. Por lo tanto, se describen comúnmente como vegetales Allium. El ajo es uno de mis alimentos favoritos, y es un alimento que debes comer todos los días. Estudios previos han demostrado que el ajo puede tener un papel potencial en la reducción de los niveles de colesterol y ahora más estudios demuestran que el ajo puede ayudar a prevenir el cáncer. Es importante tener en cuenta que el ajo DEBE estar fresco. El ingrediente activo alicina se destruye en una hora después de romper el ajo. Cuando use el ajo, será importante comprimir el ajo con una cuchara antes de tragarlo si no lo va a cocinar con alimentos o no lo va a hacer. Si tragas el clavo intacto, no convertirás la alicina en su forma activa . El uso de ajo también fue menor entre las personas con cáncer, excepto en aquellos con cáncer de mama, ovario o próstata. El efecto protector fue aún mayor entre los que comieron más cebollas en comparación con los que menos comieron. Las personas que comieron la mayoría de las cebollas también tuvieron un riesgo menor de cáncer oral y esofágico que aquellos que comieron menos. El uso moderado de ajo también se asoció con un menor riesgo de cánceres colorrectales y de células renales (un tipo de cáncer de riñón).

El ajo contiene compuestos de azufre que pueden estimular las defensas naturales del sistema inmune contra el cáncer, y pueden tener el potencial de reducir el crecimiento tumoral. Los estudios sugieren que el ajo puede reducir la incidencia de cáncer de estómago hasta en un factor de 12.

Beneficios del ajo

1. Naturalmente antibacteriano, antiviral, antifúngico y antiinflamatorio

2. Baja la presión arterial (hipertensión)

3. Se muestra para reducir el colesterol LDL (malo) y elevar los niveles de colesterol HDL (bueno)

4. Ayuda en la desintoxicación de la sangre

5. Estimula la producción de células “asesinas naturales” que mejora la inmunidad general

6. Ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis)

7. Mejora el flujo sanguíneo y reduce el riesgo de coágulos que conducen a ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

8. Se ha demostrado que reduce el riesgo general de enfermedades graves, como enfermedades del corazón, Alzheimer y la mayoría de las formas de cáncer

9. Puede ayudar a controlar la formación de células de grasa en el cuerpo

No lo creo. Vengo de una cultura que come MUCHO ajo y somos tan susceptibles al cáncer como cualquier otra persona (mi padre murió de cáncer de páncreas hace 2 años). La dieta es solo una parte de la razón, el estilo de vida, la exposición a productos químicos, la genética, etc. Todos juegan un papel. Por supuesto, siempre debe intentar lo mejor para comer bien, hacer ejercicio y eliminar toda negatividad, ya que asegura la calma de la mente y el espíritu a largo plazo. Pero incluso con todas las casillas marcadas, no hay garantía en la vida.

El ajo es solo una parte de la ayuda / suplemento que debe tomar para prevenir el cáncer. No es el remedio … aparte del ajo, hay tantos hábitos y alimentos que deberá aplicar en su vida diaria …