Cómo evitar que mi estómago sienta presión

Cuando siente que su estómago está siendo exprimido al máximo y le duele tanto, generalmente es ansiedad, ansiedad extrema, ataques de pánico que debe recordar para RESPIRAR en la nariz hasta el vientre y exhalar por la boca, como apagar una vela. Haz eso cuando te duela el estómago y estés ansioso. Solo 4 o 5 inhalaciones y estarás mejor y tranquilo. Créame, funciona