¿Qué tipo de experiencias se sienten después de la meditación?

Es típico para mí sentir una profunda sensación de paz, sutil alegría y bienestar. Una maravillosa sensación de plenitud y satisfacción. A veces los sentimientos son muy intensos y casi rozan el éxtasis. En otros momentos es más sutil.

También siento un profundo sentimiento de reverencia por la vida y un intenso sentimiento de amor por todo lo que existe. Un saber que todo está bien en el mundo y todo es como debería ser. Un profundo sentido de conexión con todo lo que existe y el conocimiento de que la vida es sagrada, buena y que no hay nada más que necesite hacer o tener para ser completo y completo. Me siento lleno de amor.

Nunca he sentido algo más bello, más real o más maravilloso que los sentimientos durante / después de la meditación o la atención plena. Nada que el mundo pueda ofrecerme jamás podría comparar.

Para conocer las experiencias que tuve practicando el Silencio como una forma de meditación, revisa los siguientes enlaces de Quora.

https://www.quora.com/What-insights-or-revelations-have-you-had-since-your-kundalini-awakened/answer/Achintya-Idam?srid=uR34w

La respuesta de Achintya Idam a ¿Cuáles son tus experiencias de meditación? ¿Qué experiencias tuviste durante la meditación? ¿Las experiencias de meditación son subjetivas?

Shubhamastu – ¡Deja que te pase lo bueno!

Sinceramente espero que hayas encontrado tu cuerpo otra vez.

Sí, puede haber sensaciones e ilusiones extrañas. La palabra japonesa que usamos es Makyo, reino misterioso.
El punto es, ¿y qué? Esto no es trascendental, esto es principalmente un fallo en la corteza frontal.
Déjalo caer. Olvídalo. Definitivamente no hagas algo así.
Muestra que tu práctica de meditación ha alcanzado algunas capas más profundas. Nada mas.
Ahora sigue.