¿Qué pasa si no me relajo en la limpieza maestra?

Primero, aclaremos qué es esta “limpieza”:

¿Qué es el Master Cleanse?

La Dieta de la limonada, también llamada Master Cleanse , es una dieta líquida que consta de tres elementos: una bebida tipo limonada, una bebida de agua salada y un té de laxante herbal. La afirmación es simple: proporciónele 10 días (o más) y perderá libras, “desintoxicará” su sistema digestivo, y se sentirá lleno de energía, vital, feliz y saludable.

En segundo lugar, vamos a aclarar lo que realmente le estás haciendo a tu cuerpo con esto. NO está tomando ninguna nutrición real para apoyar su cuerpo. Si vas a limpiar, debes tomar hierbas específicas para APOYAR tus órganos vitales. Con esta limpieza, simplemente está privando a su cuerpo de calorías, lo que provoca la pérdida de peso, pero también inundar su cuerpo con azúcar y privarlo de la fibra que restringiría la absorción de azúcar. Además, estás ingiriendo un laxante porque … adivina qué, una vez más, no estás tomando fibra para mantener las cosas en movimiento … tienes que usar algo para ir al baño.

Mantente alejado de esto.

Acabo de comenzar mi 5ª limpieza maestra. Ya comen una dieta bastante saludable, solo tomo ocasionalmente y no tengo problemas de adicción a sustancias. Dejarme caer no es un problema para mí. Un poco de hambre alrededor del segundo día es normal.