¿Puede la presión arterial alta causar mala circulación?

Presión arterial alta: estos síntomas pueden significar que tiene esto, por lo tanto, baje la presión arterial

La presión arterial alta se define como la tensión alta en las arterias que son los vasos que llevan la sangre del corazón al resto del cuerpo. Se dice que cualquier persona cuya presión arterial es de 140/90 mmHg o más durante un período prolongado tiene presión arterial alta o hipertensión. Las personas que se determinan con presión arterial alta deben controlar su presión arterial con frecuencia. Incluso si el suyo es normal, debe hacer que lo revisen al menos una vez cada cinco años, y con mayor frecuencia si tiene algún factor contribuyente. Si la presión arterial alta no se trata o se controla, la presión excesiva sobre las paredes de las arterias puede provocar daños en los vasos sanguíneos (enfermedad cardiovascular), así como en los órganos vitales. La magnitud del daño depende de dos factores; la gravedad de la presión arterial alta y el tiempo que pasa sin tratamiento. Aunque no hay ninguna causa identificada para la presión arterial alta esencial, sin embargo, hay pruebas muy sólidas que relacionan algunos factores de riesgo con la probabilidad de desarrollar la enfermedad. El tratamiento para la presión arterial alta depende de varios factores, como su gravedad, los riesgos asociados de desarrollar un accidente cerebrovascular o cardiovascular, enfermedades, etc.

La enfermedad arterial periférica (PAD) puede provocar una mala circulación en las piernas. La PAD es una enfermedad circulatoria que causa el estrechamiento de los vasos sanguíneos y las arterias. En una afección asociada llamada aterosclerosis, las arterias se ponen rígidas debido a la acumulación de placa en las arterias y los vasos sanguíneos. Ambas afecciones reducen el flujo de sangre a sus extremidades y pueden provocar dolor.

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Los coágulos de sangre bloquean el flujo de sangre, parcial o completamente. Pueden desarrollarse en casi cualquier parte del cuerpo, pero un coágulo de sangre que se desarrolla en los brazos o las piernas puede provocar problemas de circulación.

Sus genes determinan en gran medida si desarrollará várices o no. Si un pariente tiene venas varicosas, su riesgo es mayor. Las mujeres también son más propensas a desarrollarlas, al igual que las personas con sobrepeso u obesas.

El sistema de circulación de su cuerpo es responsable de enviar sangre, oxígeno y nutrientes por todo su cuerpo. Cuando se reduce el flujo de sangre a una parte específica de su cuerpo, puede experimentar los síntomas de mala circulación. La circulación deficiente es más común en las extremidades, como las piernas y los brazos. las personas con enfermedad arterial periférica pueden tener disfunción eréctil junto con dolor típico, entumecimiento y hormigueo. Los síntomas más comunes de mala circulación incluyen:

1. hormigueo

2. entumecimiento

3. dolor punzante o punzante en las extremidades

4. dolor

5. calambres musculares

Cada condición que puede conducir a una mala circulación también puede causar síntomas únicos. La presión arterial alta crónica puede acortar su vida útil en 10-20 años. Entonces, la presión arterial alta es un problema de salud serio. Si toma medicamentos o necesita estarlo, lo apoyo plenamente como punto de partida. La gente necesita entender que la hipertensión no es una parte inevitable del envejecimiento o el destino genético. Tampoco es una vida de medicamentos el único curso de acción.

Durante cada latido del corazón, sus paredes arteriales se flexionan y luego se relajan. Esa relajación se llama presión diastólica. Sus arterias necesitan relajarse durante cada latido, ya que las paredes arteriales constantemente flexionadas estresan su corazón y sus órganos principales. Cuanto mayor sea su presión arterial, mayor será el estrés en los vasos sanguíneos.

Las arterias constantemente flexionadas obtienen “estrías” del microescudo, lo que puede provocar la formación de tejido cicatricial y la elasticidad reducida de la pared arterial. Esta pérdida de elasticidad y el hecho de que las paredes arteriales ya no son lisas ocasiona depósitos anormales de tejido, obstrucción, endurecimiento y estrechamiento (arteriosclerosis), enfermedad cardíaca congestiva, agrandamiento del corazón y otros daños cardíacos. Si las arterias se vuelven rígidas, inflamadas o bloqueadas, o si circula demasiado fluido, el corazón debe trabajar muy duro y con el tiempo la circulación se ve afectada, aunque la presión sanguínea se mantenga alta.

Los problemas circulatorios asociados con la hipertensión son una señal seria y alarmante de que algo anda mal. Asegúrese de haber sido debidamente revisado, ser un médico y estar en tratamiento. Y que eres obediente. Debe hacer todo lo que esté a su alcance para controlar su presión arterial: reducir su colesterol, evitar los malos hábitos y alimentos y fortalecer su corazón a través del ejercicio (incluso solo 20 minutos de caminata vigorosa todos los días). De lo contrario, aumentará el riesgo de muerte por accidente cerebrovascular.

Almendras crudas y aguacates para su circulación sanguínea

1. Almendras crudas

Las almendras crudas también son un buen alimento que no debes pasar. Vienen con fibra, proteína, riboflavina, potasio y calcio. Además, tienen magnesio y vitamina E que ayudan a mantener el corazón saludable. Por lo tanto, ayudan a reducir sus niveles de colesterol malo, mejorando así la circulación sanguínea. Puede comerlos como un refrigerio saludable todos los días.

2. Aguacates

Los aguacates ayudan a mantener una buena circulación sanguínea debido a sus grasas omega-3. Además, son una rica fuente de ácidos grasos monoinsaturados y también contienen vitaminas, fibra y minerales.

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Hay varios factores que pueden causar problemas con la circulación de la sangre y la presión arterial alta parece ser uno de ellos.

Sufrir de mala circulación no es más que una plaga de los ancianos. Mediana edad y jóvenes también sufren de este problema. La mala circulación puede causar obstrucciones en las venas que pueden conducir a un accidente cerebrovascular o ataque al corazón, por lo que no es algo que se puede tomar a la ligera, pero afirmando que tomar medidas prácticas puede reducir significativamente ese riesgo y no tienen ningún problema para implementarlo.

La mala circulación y la presión arterial alta pueden conducir a síntomas horribles. La circulación y la presión arterial alta tienen varios factores que los vinculan. Los más comunes son:

  • Aterosclerosis
  • La trombosis venosa profunda
  • Venas varicosas
  • Obesidad
  • Diabetes
  • Inactividad

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