Es un problema a medida que envejecemos. Coma bocados pequeños con líquido, como sopa. Aumente su consumo de grasas buenas como el coco – Vit E, C y Vit D.
Evite las toxinas de metales, los alimentos extra fríos y los que se calientan extra (desde el micro).
Coma alimentos integrales, con vinagre de sidra de manzana y limón.
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¿Cuáles son las desventajas de nadar, si hay alguno?
Conmigo, es una fuerte reacción alérgica a algo. La primera vez, Benadryl ayudó. Después de eso, me llevó una pluma doble para sobrevivir lo suficiente como para ser conducida a un hospital.
Si eres joven y esto comenzó recientemente, la causa suele ser ansiedad.
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