¿Cuál es el presupuesto más bajo requerido para comer saludablemente en Singapur?

Conozco algunos centros de vendedores ambulantes como el Amoy Hawker Center que venden ensaladas a precios bastante asequibles por $ 4.80-6 y, por supuesto, si agrega más aderezos, sería más caro. Pero, en general, a este precio, la ensalada es bastante abundante y, a veces, incluso voy a dejar un tercio de ella como un bocadillo por la tarde.

Algunos puntos de venta de supermercados frigoríficos también venden ensaladas que no están mal a unos $ 5-7 también.

La única alternativa que se me ocurre es preparar comida saludable para usted en casa durante toda la semana y guardarla en la nevera, para que no tenga que apresurarse a prepararla por la mañana.

Además, no es exactamente una alternativa barata, pero hay una empresa muy buena que ofrece comida saludable en toda la isla: comer mejor y cómodamente en Singapur, pero el precio suele ser de unos $ 12 +.

Todo el mundo dice que Singapur es muy caro, pero eso no es cierto. Puedo conseguir la cena para 4 SGD sin problema, en muchos lugares. Se trata de hacer la investigación, probar muchas tiendas de comestibles diferentes hasta que encuentre las más baratas. Mustafa en la pequeña India es el más barato que he encontrado hasta ahora. Las cosas que no son baratas son el alcohol y los productos de salud, pero puedes sobrevivir sin ellos si estás pizcando centavos. Dependiendo de su alquiler, creo que podría vivir la sostenibilidad con 2000 SGD por mes.

Como estudiante de politécnica, también trato de evitar comer alimentos fritos o grasosos durante el almuerzo para no tener sueño durante mis clases después del almuerzo.

Mucha de la comida en mi cantimplora es frita y grasosa. Pero una alternativa realmente saludable que he encontrado es comprar Yong Tau Foo. Con sopa. No es la versión frita, por supuesto. Eso generalmente me cuesta alrededor de 3-4 dólares en la escuela.

Entonces, supongamos que eres un adulto que come yong tau foo afuera, probablemente espere alrededor de 4-6, ¿supongo? Yong tau foo es uno de los pocos alimentos fritos y grasientos que ofrecen los centros de vendedores ambulantes, pero estoy seguro de que si los observas de cerca puede que encuentres otros.

No podré darte un número. Pero puedo darte una idea.

Depende del tipo de alimentación saludable que esté siguiendo.

Si solo bebes agua pura Come huevos duros Verduras al vapor y los gustos. Tenemos suerte en Singapur, la mayoría de las cosas son bastante asequibles.

Si su idea de salud es beber agua filtrada, prepárese para inyectar unos pocos miles para la máquina.

Si la comida necesita ser orgánica, ese es otro tipo de cálculo de costos.

Entonces realmente depende.

Los estudiantes tienen el presupuesto más bajo en Singapur.

La comida para cantinas en las escuelas primarias, secundarias, politécnicas, institutos y universidades generalmente cuesta alrededor de $ 2- $ 5.

Recuerdo haber comido en la cantina B de la NTU, antes de que se derribara, por tan solo $ 2. El puesto de Yong Dao Fu es fácilmente el más barato entre estas universidades en Singapur.

Mis gastos mensuales en comida cuestan alrededor de $ 100- $ 120, sin incluir pan y cenas.

Por lo tanto, los estudiantes disfrutan de alimentos a una tasa subsidiada en comparación con los adultos que trabajan.