¿Cuáles son algunas maneras científicas comprobadas de aumentar los niveles de dopamina y serotonina sin causar daño al cuerpo humano mediante el uso de drogas o cualquier catalizador químico antinatural en el proceso?

No puedes aumentar los “niveles de dopamina”.

Hay un gran malentendido acerca de lo que es y hace la dopamina en este sitio.

La gente cree que, de alguna manera, que la dopamina es algún tipo de súper molécula cerebro / músculo. No lo es. Es solo una de las docenas de moléculas simples llamadas aminas.

Aquí hay otras aminas igualmente “mágicas”:

Histamina, epinefrina, triptamina, trymetilamina, putrescina, sinefrina, octopamina, serotonina, tiramina, fenetilamina, noradrenalina. espermidina, etc., etc.

Traiciona una cierta inocencia encantadora, aunque desinformada, para usar la jerga de la química orgánica como hechizos mágicos. “Solo toma alguna orden de dopamina para ganar una competencia de atletismo o cometer un crimen o alargar a un miembro masculino”. 🙂

Desafortunadamente, hay muchas ideas / cuasi-tratamientos pseudocientíficos que se convierten en estafas para ganar dinero, ideas que deberían usarse mejor en las clases de química de la escuela secundaria.

Del mismo modo, no puede aumentar los niveles de serotonina. No existe un paquete de seis de serotonina. No se puede chugar “Cinco horas de serotonina”.

Pero, lo que puede hacer es hablar con su médico. Si se siente triste, su médico probablemente le dará Lexapro y, en unas pocas semanas, definitivamente se sentirá mejor.