¿Cuáles son los beneficios y riesgos para la salud de tejer y otras borlas?

Las labores de punto y otras pueden ser pasatiempos relajantes y divertidos, proporcionando horas de calma, casi de meditación al artesano. Los beneficios adicionales para la salud son la alegría de dar a los demás las cosas bellas y útiles que podemos hacer con nuestras manos.

Sin embargo, existen grandes riesgos al pasar demasiado tiempo sentado.

Sentarse demasiado es un gran peligro para la salud y te arriesgas a morir temprano si te sientas demasiado. http: //www.medicalbillingandcodi…. Vea el gráfico a continuación:

Para resolver el problema que muchos técnicos y usuarios tienen de pasar demasiado tiempo sentados frente a una computadora (el mismo problema con el que experimentan los usuarios experimentados), aquí hay un par de soluciones para el conjunto encadenado de escritorio. Creo que a los artesanos se les aconsejaría trabajar en las computadoras de pie o en una cinta de correr para que puedan sentarse y tejer, hacer ganchillo, bordar, etc., sin incurrir en demasiadas horas cada día, sentados.

Escritorios permanentes : https://secure.wikimedia.org/wik…
Mesas de la caminadora : escritorios de caminadora

Tejer y ganchillo tienen muchos beneficios para la salud. La Clínica Mayo ha descubierto que las manualidades pueden ayudar a retrasar la pérdida de memoria: http://news.bbc.co.uk/2/hi/healt … Por supuesto, también es una excelente manera de relajarse. Algunas personas incluso usan tejido de punto y ganchillo para dejar de fumar o luchar en exceso. Además, las Escuelas Waldorf enseñan a tejer a sus estudiantes para mejorar la destreza y promover el desarrollo intelectual: http://knol.google.com/k/discove

Ha habido varios estudios oficiales y no oficiales sobre los beneficios del tejido de punto.

10 Razones por las que hacer punto y ganchillo es la clave de la felicidad: AARP hizo un estudio reciente y enumeró las razones por las cuales tejer te puede ayudar a reducir la velocidad, entre otras cosas.

Los 10 beneficios de salud más importantes de la fabricación de láminas: el sitio web de LionBrand también lo menciona, y uno de los puntos clave es el efecto en la reducción de la demencia.

Este es tu cerebro en la elaboración – CNN – ¡Incluso CNN cubrió los beneficios del tejido de punto y es una ayuda para reducir la ansiedad!

Los beneficios para la salud del tejido de punto – este, del NYTimes, por una tejedora ella misma.

Hacer punto en las noticias: Ayuda para pacientes con demencia y hacer punto es bueno para usted Finalmente, siempre hay noticias sobre cómo ayuda el tejido de punto, no solo para la persona que lo está haciendo, sino también para las personas que puede beneficiarse indirectamente.

¡Espero que esto ayude!