¿Cómo podemos prevenir problemas relacionados con la deficiencia de micronutrientes y vitamina C?

El escorbuto es una enfermedad causada por una dieta que carece de vitamina C (ácido ascórbico). Los pacientes desarrollan anemia, debilidad, agotamiento, edema (hinchazón) en algunas partes del cuerpo y, a veces, ulceración de las encías y pérdida…
¿Tomaría una tableta masticable de vitamina C antes de acostarse causará erosión dental?

Sí. Puede causar erosión dental, si en algún sitio la tableta masticable de vitamina C causa una disminución en el pH por debajo de 5 alrededor del diente. Es mejor rotar la tableta dentro de la boca en…
¿La ingesta diaria de vitamina C cuando se toma con una comida de camarones causa envenenamiento?

Tuve que hacer una lectura bastante extensa para tratar de descubrir la base de esta inusual pregunta. Parece que proviene de una pequeña serie de casos publicados hace años que se refería a varias personas que comieron camarones…
¿Alguien trató una enfermedad con una mega dosis de vitamina C por vía intravenosa?

No en realidad no. Se han realizado algunos estudios sobre si una dosis única de cualquier vitamina podría ayudar a curar una enfermedad. Todos estos estudios concluyeron: No, las mega dosis de vitaminas no cambian nada, y por…
¿Cuál puede ser el mejor punto de venta único para vender suplementos de vitamina C?

El cuerpo es una máquina bioquímica compleja y la vitamina C es solo un compuesto entre miles. Si está interesado en qué hace la vitamina C en el cuerpo y la opinión científica actual, aquí hay un buen…
¿Cuál es una buena fuente de vitamina C?

Existen muchas fuentes de vitamina C, pero existen algunas fuentes que tienen un alto contenido de vitamina C: Naranjas Kiwi Brócoli Bayas Guayabas Papayas Fresas Tomates Verduras de hoja verde oscuro http://www.kashishfood.co.nz/pul…
¿Cuánto tiempo demora la disolución de 1000 mg de vitamina C en el cuerpo humano?

Es una vitamina soluble en agua. Su cuerpo puede absorberla fácilmente en 45 a 60 minutos y si la dosis excesiva de vitamina C puede provocar Diarrea Náusea Vomitando Acidez Hinchazón abdominal y calambres Dolor de cabeza Insomnio…
Por experiencia personal, ¿se ha evitado o ayudado a tomar vitamina C para reducir la duración o la gravedad de su resfriado?

Gracias por su solicitud A2A. Personalmente, no he encontrado que sea efectivo para ayudar a reducir la duración de un resfriado. Dicho eso, si su ingesta dietética de vitamina C es baja y tiene bajos niveles de vitamina…
Si la vitamina C es tan esencial para una buena salud, ¿deberíamos hacer que las tabletas de vitamina C sean parte de nuestra dieta habitual?

¡La dieta siempre debe ser lo primero! Es muy fácil aumentar la ingesta de alimentos que son ricos en vitamina C, incluidas las bayas, guayaba, kiwi, mango, cítricos, pimientos de capsicum y hojas verdes. Una vez traté de…
¿Hay algún efecto secundario de tomar suplementos como el glutatión, la vitamina C y el ácido alfa-lipoico juntos?

Es muy posible que haya muy pocos estudios sobre los efectos de mezclar suplementos juntos. Lo que sí sabemos es que obtener estos nutrientes de los alimentos no causa interacciones negativas, y nos da las sinergias de múltiples…