Al cambiar a una dieta vegetariana de una dieta omnívora, ¿cómo se crean comidas vegetarianas?
Leguminosas (garbanzo (kala channa, channa blanca), caupí (lobia), frijoles (rajmah), soja, guisantes secos Dal (mashor dal, moong amarillo dal, moong dal verde, channa dal, arhar dal), besan Nueces (almendras, nueces, cacahuetes, semillas de lino, semillas de chia, semillas…