¿Qué proteína en polvo de alta calidad es más barata, proteína de huevo en polvo o proteína de suero en polvo?

En mis más de 20 años de experiencia comprando proteína en polvo, diría que el suero es generalmente más barato que los polvos de huevo. También diría que necesita gastar $ 10 más por libra de proteína de…
¿Puede la vitamina D líquida soportar temperaturas altas sin perder su potencia?

La vitamina D es bastante estable a calor leve. La cocción real puede disminuir la vitamina D en 1/3 a 2/3, medida en alimentos cocidos, pero esto no está bien correlacionado con la temperatura real de la cocción.…
¿De dónde obtienen los veganos su vitamina B12 y vitamina D además de suplementos y alimentos suplementados?

Hola, Los veganos obtienen su vitamina B12 de la producción intestinal por bacterias intestinales. Estas bacterias se alimentan de fibra y producen esta vitamina. Además, si toma cuajada y otro producto fermentado también lo obtiene de allí Esta…
¿Es posible perder peso con pastillas herbales?

¡Prueba esto en su lugar! Realmente creo que la buena salud no está determinada por un único aspecto sino por un estilo de vida general que implementamos en nuestras vidas a diario. No se debe separar el sistema,…
¿Qué significa la vitamina D3?

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¿Está bien tomar las cápsulas de quemador de grasa a 56?

Por lo general, los quemadores de grasa son suplementos que deben tomarse en combinación con una dieta balanceada. El quemador de grasa por sí solo no “se deshará de su grasa”. Como todo tipo de suplementos, pueden desgastarlo…
¿Cuál es tu mejor consejo de culturismo para personas flacas?

En primer lugar, realmente no lo llamo flaco, pero lo llamo hardgainer. Esto proviene de los términos de la vieja escuela para el entrenamiento, que a pesar de venir de una época en que el culturismo era menos…
¿Hay alguna investigación médica sobre el pasto de trigo y la salud que sean positivos en su uso como una cura o suplemento de salud?

Sí. Como usuario de Quora ya presentado anteriormente. Sin embargo, la mayor parte de la investigación está relacionada con poblaciones insalubres y su uso como complemento. Por ejemplo: Uso de apoyo para pacientes con cáncer (no necesariamente exclusivo…
¿Qué tan buenos o malos son los suplementos nutricionales y los sustitutos de los alimentos para los niños?

No hay suplementos alimenticios, bebidas energéticas, tabletas multivitamínicas u otras fuentes artificiales de nutrientes que superen una dieta equilibrada y saludable. Comenzando con bebés- Los constituyentes conocidos de la leche materna fueron y se usan como referencia general…
¿Debo tomar suplementos para ganar músculo?

Sí, puedes ganar músculo tomando suplementos, pero los suplementos solos no ganaron músculo. Tienes que llevar una dieta adecuada, aumentar el requerimiento diario de Proteína. Whey Protein es una de las fuentes para ganar músculos