¿Por qué algunas personas en la dieta paleo limitan el consumo de ciertas semillas o nueces?
Después de una dieta paleo, se aconseja limitar el consumo de ciertas semillas / frutos secos como se detalla a continuación. Se les aconseja evitar el consumo de alimentos que contengan saponinas, lectinas , prolaminas y ácido fítico,…