¿Qué tipo de comida debo comer cuando tengo un dolor de muelas?

Hay varias causas posibles de un “dolor de muelas”. Quizás el más común de estos es: Penetración bacteriana del esmalte u otro daño en el diente. Infección bacteriana de la encía alrededor o debajo de la raíz del…
¿Qué tan efectiva es la dieta Paleo y cuáles son algunos problemas de salud relacionados?

Hay un montón de enemigos de Paleo o seguidores de culto, por lo que es difícil obtener respuestas del mundo real. Para la persona promedio, una plantilla basada en Paleo no es una mala forma de comer. El…
Cuando por primera vez omitió el azúcar de su dieta, ¿qué síntomas de abstinencia experimentó en las primeras 2 semanas?

Recientemente realicé un desafío de 30 días sin azúcar y no puedo decir que no tuve retiros, de hecho, todo lo contrario. Día 1 y 2 dolores de cabeza. Raramente sufro de dolores de cabeza, pero habría considerado…
¿Es malo beber refresco de limón (lehar) todos los días? ¿Causará algún efecto adverso?

SÍ, no debe consumir refrescos de consumo u otras bebidas carbonatadas.! En primer lugar, no hay componentes nutricionalmente beneficiosos en los refrescos. En su mayoría consisten en agua filtrada y azúcares refinados. Toxinas – Aspartame Si crees que…
Dieta: ¿Algunas opciones de alimentos saludables deshacer el daño causado por los no saludables?

Creo que hay 2 preguntas aquí. ¿Comer alimentos saludables revertirá mágicamente el daño causado al comer muchos alimentos no saludables? No. ¡Pero “los alimentos ricos en grasa” no son necesariamente malos para ti! Al igual que Melissa Stroud…
¿Puedo beber agua con gas mientras estoy en ayuno?

Me gusta el agua con gas y la consumo de manera regular, me da la hidratación que necesito con un poco de patada adicional de las burbujas. El agua con gas es básicamente agua carbonatada con algunos minerales…
¿Qué puedo hacer para prepararme antes de ir al gimnasio (en términos de qué tipo de comida comer, dieta de limpieza, etc.)?

La pregunta es bastante incompleta para dar una buena sugerencia. Desearía que mencionaras lo siguiente Su tiempo de entrenamiento mañana o tarde Intentando ganar o perder peso. Para aumentar el volumen. lo que significa aumento en la masa…
En una dieta baja en carbohidratos, mis niveles de glucosa en sangre aumentan cuando ingiero pocos carbohidratos y poca proteína. ¿Esto muestra que mi respuesta a la insulina es baja y que una dieta baja en carbohidratos me protege de un aumento en la resistencia a la insulina?

Hola Ethan, Veo por su comentario en otro lugar que ha estado bajo en carbohidratos durante una década; podría considerar poner su comentario en los detalles de la pregunta, ya que proporcionan un contexto importante y relevante. En…
¿Por qué es tan difícil seguir una dieta y mantener buenos hábitos alimenticios?

¿Dieta? Como en, cambio temporal en los hábitos alimenticios o ¿Dieta, como en, cambios sostenibles / a largo plazo que implican decisiones conscientes de lo que comemos? El primero es difícil porque se lo considera un proceso temporal…
Cuando la gente dice reducir los carbohidratos, ¿podría eso significar no comer arroz si comes mucho arroz? ¿El arroz tiene muchos carbohidratos?

“Reducir carbohidratos” significa reducir o eliminar drásticamente de su dieta a corto plazo, todas las formas de carbohidratos refinados y / o de alto índice glucémico, incluyendo arroz, papas, trigo, tapioca, cuscús, pan (especialmente pan blanco), azúcar y…