¿El ejercicio en general quema calorías? Si es así, ¿cuántos?
Quemas calorías incluso si duermes en la cama. BMR, tasa metabólica basal, es la cantidad de calorías que quema para mantenerse vivo. El ejercicio quemará calorías adicionales y depende del tipo de ejercicios que haga, su altura, su…